Sada se sećam prošlog januara. 

Ciljevi koje sam postavila sebi u decembru za 2022. su ostali u senci. 

Nisam mogla da se pokrenem. 

Bila sam paralisana. 

Htela sam i posao i zdravlje da oteram u tri lepe. 

Jer je tako najlakše. 

Pogotovo kada izgubiš jednu od najdražih osoba u životu. 

Kada se bes i tuga utrkuju ko će da ima veći uticaj. 

A snaga se bori kao ono najmanje dete koje se gura među starijom decom tražeći svoje mesto. 

Htela sam da se zavučem pod jorgan, u društvu čokolade, kafe i suza. 

Ali život je imao još veće izazove koje sam iskoristila kao svoju snagu. 

Baš kada sam se svaki dan emotivno raspadala na hiljade delića i opet sastavljala. 

Iz kreveta su me vukla moja deca. 

Deca kroz koju me je život podsećao na moju svrhu. 

Kao i kroz okolnosti koje su me podsećale da učim na greškama bliskih ljudi. 

Jedna od njih je bila ishrana i njen uticaj na zdravlje. 

Život me je podsetio na to da treba da se vratim zdravoj hrani jer ne želim da živim na lekovima za hormone, smirenje, veštačkom insulinu, lošim holesterolom, i da se sve to završi srčanim udarom. 

Naučila sam ovu lekciju na teži način:

Niko drugi se neće pobrinuti za moje zdravlje osim mene. 

Bez obzira koliko puta padala, imam odgovornost prema sebi i svojoj deci da uradim sve što je do mene da živimo zdravim životom. 

Ne sutra, ne od prvog, ne od ponedeljka kad se vratimo sa zimovanja. 

Sada. 

I evo me ovde, godinu dana kasnije, sa svojom chek listom koja kaže sledeće.

Ostvareni ciljevi: 

• zdravih 10kg manje nego pre godinu dana 
• rutina planiranja zdravih obroka 
• kontrola nad sobom po pitanju hrane 

Najlakše je ići linijom manjeg otpora. 

Ali linija manjeg otpora ne dovodi do velikih rezultata. Naprotiv, u najboljem slučaju nas drži na istom mestu. 

Koliko dugo ti ideš tom linijom, a koliko još dugo biraš da ideš? 

Život nije lak i teške stvari se uvek dešavaju. 

Razlika je u ljudima koji biraju da se prepuste hrani i sakriju pod jorgan i onih koji biraju svoje zdravlje jer znaju da ne može da čeka. 

Ti ljudi znaju da je sva moć u njihovim rukama. 

Jer biraju da preuzmu odgovornost umesto da dopuste tugi i besu da preuzmu kormilo. 

Ukoliko u 2023. biraš da napokon preuzmeš odgovornost za svoje zdravlje bez obzira na okolnosti koje “težak” život priređuje, popuni ovaj upitnik da zakažemo besplatnu konsultaiju. 

Red je da se i tvoji ciljevi ostvare.