Uživanje u hrani počinje kada prestane hranjenje emocija
Dec 20, 2023 1:23 pm
Ćao draga moja, u vreme darivanja donosim ti 3 poklona :)
Možda si primetila da nema svakodnevnih mejlova i da, istina je.
Prvenstveno želim da ti kažem da mi je drago što si još uvek tu, a ako si tek pristigla da ti poželim dobrodošlicu :)
Uvek imam nešto novo da kažem, ali znam da od svojih obaveza ne stigneš sve da ispratiš, pa zato moji mejlovi neće više stizati tempom kao do skoro već sve što želim da prenesem uradiću u drugačijem formatu.
Juče je moje prvo dete napunilo 7 godina pa sam sumirala početak mog puta.
Ne samo majčinstva već i 7 godina od kompletne promene mog života, pronalaženja svoje životne svrhe i svog poziva.
Veruješ li intuiciju?
Za mene je to onaj glas iz stomaka koji doleti kao ptičica koja ti šapne šta treba da uradiš i kažeš u trenutku kada je pravo vreme za to.
Taj glas mi je pre 7 godina pokazao put ka zdravom načinu života, otvorio nova vrata i zato sam sada ovde, da ti pomognem da učiniš isto.
S obzirom da imam da podelim dosta toga i kada je reč o zdravoj ishrani i odnosu prema hrani pričala bih o toj temi non-stop :)
Kako ne bih to radila u vidu još svakodnevnih mejlova već na jednom mestu… održaću besplatni webinar u petak u 13h kako bi s tobom podelila put od hranjenja emocija do zdravog uživanja u hrani.
Najvrednije što ćeš saznati je da li si emotivni jedač, na kojoj si tački zastala, kako da uživaš u zdravoj hrani, kako da se zaustaviš pred hranom kada nisi gladna i da li slušaš svoje telo poštujući osećaj za glad i sitost.
Link za pristup webinaru je ovde:
https://us06web.zoom.us/j/81142691741?pwd=80baugbLKvxK76moBDpvo13z0ClaBp.1
Ne brini, stiže ti snimak webinara ukoliko ne stigneš kako bi mogla da poslušaš kad god tebi odgovara.
Drugi poklon je nova podcast epizoda koja se nadovezuje na Sv.Nikolu i jučerašnji veliki praznik u Srbiji. Bogata trpeza, prijatna atmosfera, ali i sukobi mišljenja. Situacija koja dovodi do osećaja da nisi dovoljna i da nisi svoja.
Slušaj OVDE.
Podcast je takođe redovan, a kako bi ti izlazile nove epizode na Youtube-u, zaprati moj kanal.
Treći poklon koji imam za tebe je dnevnik ishrane koji ti predlažem da otštampaš u 10 primeraka kako bi ga popunjavala narednih 10 dana.
Iznenadićeš se do kojih ćeš uvida doći :) Dnevnik preuzmi OVDE.
Vidimo se u petak na webinaru :)
Valentina