Koliko ti je važna sloboda izbora? 

Meni je apsolutno jer mi donosi mir i vraća moć u moje ruke. 

Koliko god želela da ishranom utičem na svoje zdravlje, nikad nisam želela da sebi branim nezdrave namirnice. 

Kada sam branila sebi da jedem šećer ili testo, svuda oko sebe sam videla čokoladu! 

Samo sam o satkišima razmišljala. 

Nisam uživala u zdravoj hrani jer mi je misli okupirala samo čokolada. 

I znaš šta?

Tada umesto da se osetim lepše što jedem zdravo, osećala sam se još umornije i nisam bila zadovoljna. 

Pomisao da treba zdravo da jedeš automatski stvara misao: 

MORAM da zaboravim na ukusnu hranu i slatkiše! 

To nije baš ohrabrujuće, zar ne? 

Činjenica jeste da je suludo očekivati da unaprediš svoje zdravlje ako svaki dan jedeš šećere i testa. 

Međutim, ne moraš da ih ne jedeš uopšte. 

Problem je u tome što si sad navikla na njih pa ti ih organizam stalno traži, a naročito onda kada ih sebi zabranjuješ. 

Ja sada mogu da jedem čokoladu, a i ne moram. Kada je pojedem, znam da ću nastaviti sa svojom zdravom hranom koja hrani moje telo i daje mi energiju. 

Nezdrave navike mi se ne vraćaju jer sam stvorila zdrav odnos sa hranom, što ću i tebe naučiti kada se pridružiš mom programu. 

Tokom četiri meseca prilagođavamo tvoju ishranu tvojim potrebama, kako bi se odvikla od šećera i rafinisanih masti na zdrav način. 

Odmah možeš da zakažeš konsultaciu sa mnom, izaberi termin na ovom linku 

https://calendly.com/d/z86-g62-v4q/30min

Čujemo se, 

Valentina