💫 Ovim poslom se zvanično bavim tri ipo godine. Krenula sam od nule, bez podrške bilo koje vrste. Nije mi bilo bitno koliko će mi vremena trebati da izgradim zajednicu, poverenje kod ljudi, stabilan izvor prihoda. Znala sam samo dve stvari: da ŽELIM i da ću USPETI. Bez obzira na sve drugo. 💫 Ja sam se trudila i radila, zajednica je rasla, sticalo se poverenje, dolazili su i prvi prihodi. Sada iza sebe imam preko 1000 klijenata, ali i dalje se trudim, čak i više nego ranije. Zašto? 💫 Teže od toga da postigneš uspeh jeste ZADRŽATI USPEH. Postavio si neke kriterijume ispod kojih ne želiš da ideš. Možeš, ali ne želiš. Zašto ti pričam ovo? 💫 Postaviću ti paralelu između mog cilja u poslu i tvog cilja- da promeniš navike i stekneš rezultat u fizičkom i zdravstvenom stanju tela. Do cilja možeš doći na razne načine, preko raznih programa, dijeta i iscrpljujućih detoxa. To je sve ok. Svi imamo slobodu izbora. I svi bi želeli šačicu uspeha preko noći. Ali ako želiš lepe navike i zgodno telo zadržati postoji samo JEDAN PUT. 💫 Ako želiš da ga otkriješ, prijavi se na link u opisu mog profila i preuzmi moj besplatan priručnik UVOD U ZDRAV ŽIVOT. Tamo imaš sve što je potrebno za dobar start. 💫 #nutricionista #mrsavljenjebezgladovanja #mršavljenjenazdravnačin #dijetalnirecepti #dijetalnahrana #zdravenavike #zdravirecepti #brzirecepti #brzoizdravo #obroknaposlu #novisadnutricionista #beogradnutricionista #ishranaizdravlje #pravilnaishrana #mrsavljenje #uspesnazena

💫 UTISCI KLIJENATA 💫 Na prvoj slici uocavate fizicku transformaciju -10 kg i veliki pad u obimima. Međutim, najbitniju promenu uocavate na drugoj i trecoj slici, gde klijent opisuje promenu u nacinu razmisljanja. Vremenski je saradnja trajala 3 meseca i to je neko realno vreme koje je potrebno da se bez gladovanja i yo-yo efekta napravi ovakav odrziv rezultat. 💫 Transformacija je realna. To vidimo po tome sto se zena slikala u istoj odeci, na istom mestu, pri istom osvetljenju. 💫 POENTA koju želim da svaki moj klijent usvoji: ✓ lep izgled ne treba da bude cilj, jer da je tako kada ga jednom postignemo zauvek bismo ostali zgodni- a nije tako ( jer valja to odrzavati) ✓ zdravlje nije nešto što se jednom stekne i traje ti večno ( treba ga negovati) ✓ da kada ostanes sam sa sobom pogledas svoje telo u ogledalu bez ijednog kompleksa i da zauvek odbacis ona razmisljanja da li si tanja kada spojis ili prekrstis butine ✓ da kada pojedeš burek, uživas u njemu, ali da ipak znas da to nije osecaj koji zelis imati u stomaku svakoga dana. 💫 Ukoliko želiš da ovakvi rezultati budu mogu mogući za tebe, piši mi na mail ili u DM. 💫 #transformacija #nutricionista #mrsavljenjebezgladovanja #onlineprogramishrane #planishrane #zdravirecepti #obrokzaponeti #novisadnutricionista #mrsavljenje #fitnesrecepti #zdravenavike #beogradnutricionista #zdravnacinzivljenja #zdravomrsavljenje

💫 Koliko puta ste prekinuli sa odredjenim nacinom ishrane, samo zato sto vam iskrsne neko putovanje? 🤔 - Ja, često. Ali sam vremenom naučila da možeš lepo balansirati i kada nisi kod kuće. Sve savete procitajte u postu. 💫💫 Klikni na link u opisu mog profila i besplatno preuzmi moj prirucnik ,,Uvod u zdrav život". Uz pomoc njega je mnogo ljudi postiglo odlicne rezultate u poslednjih godinu dana. To je moj poklon za vas! ❤️ #nutricionista #onlineprogramishrane #mrsavljenjebezgladovanja #mrsavljenje #zdravijegrickalice #zdravirecepti #brzirecepti #fitnesrecepti #zdravislatkisi #novisadnutricionista #beogradnutricionista #obrokzaponeti #ishrananaodmoru #zdravnacinzivljenja #zdravenavike

🎄 Bliže nam se praznici, hladno vreme i sezona bezbrižnog gledanja filmova i serija. ☕ U mom slučaju čitanja knjiga jer sam kupila 5 novih. 🤫 Novogodišnji odmor, ma koliko vam trajao iskoristite da uživate u miru sa sobom i svojim najdražim ljudima. Gde je veselo drušvo, tu je lepa hrana. Ja sam vam kao i uvek pripremila zdraviju varijantu grickalica. Ovoga puta je na red došla- leblebija ( slanutak ili kako se sve kod vas naziva). 🤗 💫 Recept: kupila sam je u zdravoj hrani sirovu, malo sam je isprala i kuvala nekih pola sata. Zatim sam je začinila ( so, origano, malo mleveni biber) i pouljila kokosovim uljem. Potom sam je pekla na pek papiru nekih pola sata do 40 minuta u fritezi na 180 stepeni. Vi možete u rerni, ako nemate fritezu, samo pazite da je ne prepečete. Preukusna je grickalica i jako bogata proteinima. Ako imate neki poseban način spremanja ili začina, pišite mi u komentarima.Prijatno! 💫 💫💫NA MOJ NOVOGODIŠNJI PROGRAM "IZGRADI ZDRAVIJE NAVIKE U 2022. " SE MOŽETE PRIJAVITI I DETALJNIJE INFORMISATI NA LINKU U OPISU MOG PROFILA. PRIJAVA TRAJE JOŠ 4 DANA. 💫💫 #nutricionista #zdravijenavike #zdravijaishrana #zdravijegrickalice #leblebija #slanutak #zdravijirecepti #organizacijaukuhinji #organizacijaobroka #obrokzaponeti #obroknaposlu #obroksalata #mrsavljenjebezgladovanja #mršavljenjenazdravnačin #onlineprogramishrane #novisadnutricionista #beogradnutricionista

🎄 PRIJAVE ZA PROGRAM SU OTVORENE! 💫 Da li pred svaku Novu godinu doneseš odluku da uvedeš nove navike i kreneš sa zdravijim načinom života? Da li svake godine odustaneš i ne istraješ u svojoj nameri? Da li te zbunjuju oprečne informacije i da li zapravo želiš samo jedan jasan vodič? 💫 Do sada si bila na mnogim dijetama ali nijedna nije dala rezultat koji ti želiš i koji će biti održiv. Plasiš se da je izgubiti kilograme i imati fit liniju postala nemoguća misija za tebe. Daješ sve od sebe, izbacila si slatkiše i brzu hranu, piješ vodu sa limunom na prazan stomak ali ti se cini da se vrtis u zacaranom krugu i ne znas kako da izađeš iz njega. 💫 Razlog zbog kojeg nisi trajno izgradila navike jeste to sto te niko nije naucio kako da izgradiš mindset koji u tome može da te podrži. A dobar mindset je ono što će presuditi da obuješ patike i izađeš u šetnju kada počinje tvoja omiljena serija, da ppripremis obrok i kada kazes da nemas vremena. To je skup veština o kojima retko ko govori. Njega imaju sve one žene kojima se potajno diviš, a kojima ću te ja naučiti mom novogodišnjem programu. 💫 Zamisli da imaš jednostavne rituale koji ce ti pomoci da tvoja energija uvek bude na vrhuncu, a da omiljenu garderobu oblačiš tokom cele godine bez da ti je tesna i da te "pritiska"? Da ova Nova godina zaista učini da postaneš NOVA TI? 🎄Na program "Izgradi zdravije navike u 2022." se možeš prijaviti na link, koji se nalazi u opisu mog profila. Tamo imaš sve detalje o istom. Prijava traje 5 radnih dana.🎄 #novogodisnjiprogram #zdravijenavike #nutricionista #zdravaishrana #brzoizdravo #bizniszene #novisadsrbija #beogradsrbija #obrokzaponeti #nacinzivota #zivotnistil #zdravnacinzivljenja #organizacijaukuhinji #zaposlenazena #mrsavljenjebezgladovanja #novogodisnjeodluke #motivacija_za_uspeh

💫 Problem sa mentalitetom konstantnog postavljanja ciljeva jeste to što stalno odlažeš sreću do sledećeg koraka. Primer: biću srećna kada izgubim xy kilograma. Tako stalno sebe ubacuješ u usku verziju sreće. Scenario koji sledi iz takvog načina razmišljanja jeste: ili ću smršati i postati zgodna ili neću uspeti i postaću razočarenje. 🤦 💫 Često se toliko radujemo godišnjem odmoru i maštamo o tom danu, a kada on dođe shvatimo da je veća sreća bila u iščekivanju. Isto je tako i sa usvajanjem zdravih navika. 💫 Kada se zaljubite u proces, a ne u ideju o rezultatu, onda ne morate da čekate krajnji cilj da biste sebi dali dozvolu da budete srećni. Tu dozvolu možete sebi dati već 25. decembra i upisati moj grupni novogodišnji program "Izgradi zdravije navike u 2022. " Zvanične prijave otvaram u ponedeljak. 🎉 💫 Do tada se prijavite na link u opisu mog profila i preuzmite besplatne recepte i video koji sam pripremila za vas. 💫 #nutricionista #zdravijenavike #zdravaishrana #mrsavljenjebezgladovanja #preduzetnicesrbije #kancelarijenovisad #obrocizazaposlene #brzoizdravo #bizniszene #obrokzaponeti #obrocizaposao #organizacijaukuhinji #organizacijaobroka #kuhinjarecepti #kuhinjazaposlenezene #motivacija_za_uspeh #zdravenavike #onlineprogramishrane #nutritivnosavetovanje

💫 Secam se da mi je na konsultacijama jedna zena rekla: Ivana ja sam cula da je crveno socivo zdravo i kupila sam ga. Ali stoji u kuhinji vec nekoliko nedelja i ne znam sta da radim sa njim. Ona me je inspirisala na ovaj recept koji vec odavno pozeleh da isprobam. Bogat je proteinima, tako da predstavlja jako zasitan i kvalitetan obrok. 💫 Danas dobijate recept za ove predivne tortilje, koje mogu biti i palacinke u slatkoj verziji, ako im dodate zaslađivač. 💫 Prejednostavno je. Sve sto je potrebno jeste da potopite 150g crvenog sociva u 300ml vode, da odstoji 3 sata na sobnoj temperaturi. Zatim mikserom ili u blenderu napravite homogenu masu. Pecite na teflonskom tiganju na malo kokosovog ulja/ putera. Testo ce delovati lepljivo, pa ga razmazite po tiganju blagim kruznim pokretima. Ne brinite, nece se lepiti, samo podesite srednju temperaturu. Ja sam pravila neutralnog ukusa, a vi po zelji mozete dodati so ili zaslađivac. 💫Kao predlog večere/dorucka- premazati grckim jogurtom, dodati gaudu i prsutu, pa urolati tortilju. Prijatno! 🙏 💫💫 Idite na link u opisu mog profila i preuzmite besplatan video za 3 zdrave navike koje ce popraviti vase poslovne rezultate. U opisu videa cete dobiti i bonus 3 brza recepta za poslastice. 🤗 #nutricionista #mrsavljenjebezgladovanja #onlineprogramishrane #bizniszene #biznisnastiklama #zaposlenazena #organizacijaukuhinji #organizacijaobroka #obrocizazaposlene #obrokzaponeti #obroknaposlu #brzoizdravo #brzirecepti #preduzetnicesrbije #zdravomrsavljenje #novisadsrbija #novosadjanke #beogradsrbija

💫 Došlo je vreme u kome da bismo zaštitili zdravlje, moramo da razmišljamo izvan granica onoga što verujemo da je poznato. Medicina definitivno nema lek za sve, ali priroda svakako ima. Niko danas pouzano ne zna sta je 100% zdravo za nas, pa da biste zaštitili sebe, pravite zdravije varijante tradicionalnih recepata. Danas je moj poklon za vas recept za- banana hleb. I još nešto. 🎁 Ide Nova godina, pa sam odlučila biti vaš Deda Mraz. 🤗 Pročitajte do kraja⬇️ 💫 Banana hleb 💫 ✓3 zrele banane ✓ 250g ovsenog brašna ✓ 2 jaja ✓ 6 kašika eritritola ili 150g urmi ✓prašak za pecivo ✓ 50g seckanih oraha ✓ malo cimeta- po ukusu ✓ 50g putera ✓ ako je potrebno malo kisele vode. Sjediniti sve i sipati u pleh oblozen pek papirom ili vatrostalnu posudu. Peci na 180-200, gotov je kada porumeni. Svakako proverite čačkalicom, kada ne bude mokra, znači da je unutrašnjost pečena. Uživajte jer je predivan! 🥰 💫💫 Idite na link u opisu mog profila i dobićete na poklon besplatan video- 3 zdrave navike koje ce poboljsati vase poslovne rezultate + pdf sa besplatnim receptima. 💫💫 #nutricionista #zdravijenavike #onlineprogramishrane #bananahleb #onlineprogramishrane #mrsavljenjebezgladovanja #zdravirecepti #zdravislatkisi #organizacijaukuhinji #organizacijaobroka #poslovnezene #preduzetnice #poduzetnice #bizniszene #biznisnastiklama #promenanacinazivota #mrsavljenje #novisadsrbija #beogradsrbija

💫 Prva stvar koju moramo da znamo: to je da šećer nije loš sam po sebi. Ali preterana količina šećera koji se danas dodaje u sve industrijske proizvode može dovesti do mnogih zdravstvenih problema. 💫 Postoje efikasni načini da smanjite konzumaciju slatkiša. Danas ću vam predstaviti 3 koja su meni najviše pomogla. ✓ Postepena promena- zaboravite na pristup sve ili ništa. Takve restrikcije nikoga nisu dovele do cilja. Recimo da vas u kancelariji ponude čokoladom, ako vam se jede uzmite, ali ne morate pojesti celu dok ćaskate sa koleginicom. ✓ Voćne užine- voćni šećer je odličan za naše telo i naš um. Da ne govorim o drugim blagodatima koje voćke čine za naše telo. Ubacite banane, ananas, nar, mango, maline i slično i videćete kako će vaša potreba za napolitankama postati sve slabija. ✓ Ako ne možete da se iskontrolišete, ili vas ukućani baš i ne podržavaju, pravite zdravije varijante. Sa njima i ako preterate opet ćete uneti manju količinu šećera, a time će se smanjiti i vaša zavisnost. Dovoljno je da se pridrzavate neke 2-3 nedelje, nakon toga moja praksa sa klijentima je pokazala da rapidno pada potreba za industrijskim slatkišima. 💫Na linku koji je u opisu profila se mozete prijaviti na moj newslleter i među prvima ćete saznati sve o prijavi za moj grupni novogodišnji program na kome ću vas naučiti kako da izgradite zdraviji i održiv životni stil i uživate u istom. #nutricionista #mrsavljenjebezgladovanja #brzoizdravo #bizniszene #biznisnastiklama #preduzetnice #preduzetnicesrbije #poduzetnice #organizacijaukuhinji #kuhinjazaposlenezene #kuhinjarecepti #obrokzaponeti #obrocizazaposlene #obrocizaposao #obroknaposlu #zdravijenavike #zdraveposlastice #zdravislatkisi #odvikavanjeodsecera #zavisnostodsecera

💫 Da bi promenila stil života nije ti potrebno mnogo. Zaboravi na motivaciju, disciplinu i odlucnost. To sve dolazi posledično kada vidiš prve benefite. Da bi dosla do toga moras od nekud krenuti. Dovoljno je da vidis da postoji neko ko živi tako. Sve što je moguće za mene, podjednako je moguće za sve druge žene. 💫 Moj životni stil je kombinacija zdrave i ukusne hrane, fizičke aktivnosti, konekcije sa prirodom i kvalitetnog sadržaja koji pratim. 💫 Danas za tebe izdvajam 2 knjige koje su moj život transformisale u prethodna 2 meseca. Proširile su mi vidike i učinile da svoj posao radim iz još veće ljubavi, jer sada vidim širu sliku i veću svrhu koju on sa sobom nosi. ✓Osmislite život iznova - ( Psihopilis- naručujete online) ✓ Hrana koja menja život- Medicinski medijum ( Vulkan, Laguna) 💫Za 7 dana otvaram upis na moj grupni novogodišnji program. Ako želiš da za 5 nedelja kreiramo za tebe ovakav lifestyle, prijavi se na newsletter u opisu profila i za 2 dana dobijas sve informacije.💫 #nutricionista #mrsavljenjebezgladovanja #onlineprogramishrane #zdravijenavike #zdravnacinzivljenja #brzoizdravo #brzeizdravijezakancelarije #bizniszene #biznisnastiklama #nacinzivota #promenanacinazivota #kancelarijenovisad #kuhinjarecepti #kuhinjazaposlenezene #zaposlenazena #obrocizazaposlene #obrokzaponeti #obrocizaposao #organizacijaobroka #organizacijaukuhinji