💫 ISKUSTVA KLIJENATA 💫 ✓ Testimonijali klijenata nikada ne treba da budu glavna stvar zbog koje cete se odluciti na saradnju sa mnom ili sa bilo kojim nutricionistom. Uvek kada odlucujete da nesto promenite- uradite to zbog sebe i za sebe. A ne zbog Zike, Pere i Mare. Jer unutrasnja motivacija i istinska zelja za promenom je ono sto vas vodi ka cilju kada naidje tezi period i stagnacija (a njih ce svakako biti). Ja transformacije kacim jer vidim da vam znace, ali neka nikada ne budu odlucujuci faktor. ✓ Nikada ne ulazi u proces sa pitanjem: Koliko cu kg izgubiti za mesec dana? Nema toga. Ne dajem garancije jer je 50:50. Za svoju polovinu rada mogu da garantujem, ali za vasu svakako ne. I ipak svako napreduje svojim tempom. ✓ Nisam mentor koji proganja klijente. Vrlo dobro znam ko je ozbiljan, a ko je "porucio" jos samo 1 plan u nizu. Uglavnom se to radi iz potrebe da se dokaze da nutricionista "ne zna" i da se skine odgovornost sa sebe. Ali ne moguce ja da ipak ni jedan "ne zna svoj posao". Mozda da ipak pogledas da nije do tebe. 🤔 Ako mi ne posaljete slike na pocetku i ako utorkom nema izvestaja, uglavnom bude isti scenario. Nekada pustim poruku, koja uglavnom ostane bez odgovora, tako da sve to redje i činim. ✓ Sve u svemu tebi mora biti STALO da radimo. Ako si odabrala da radis sa mnom, ispostuj bar 4 nedelje ono sto savetujem i videces velike promene. Kod mene nema gladovanja, jedes samo ono sto volis, recepti su jako ukusni i najbrzi na svetu- za pola sata ceo dnevni meni. Ovo sto ja radim nikada nece biti plan ishrane- vec promena zivotnog stila. 💫💫Na linku u opisu profila skini besplatan prirucnik o zdravim navikama i predlozima obroka. 💫💫 #transformacija #nutricionista #mrsavljenje #smrsajzdravo #novisadsrbija #zdraviobroci #zdravaishrana #brzirecepti #planishrane #ukusnahrana #strucnjakzahranu #smrsajtrajno #nutricionistanovisad

💫 Danas delim sa vama jako bitne savete za sve one zene koje planiraju trudnocu i za sve one koje se vec dugo bore sa tim zivotnim izazovom. Ovo su samo neke osnovne stvari, a ako zelite ozbiljno da radimo, javite se i pripremite se da je to proces koji traje, koji trazi veru i uvodjenje zdravih navika. 💫 Vodite racuna da se posavetujete sa svojim lekarom, ako ste na nekoj terapiji trenutno i nista od hrane ili suplemenata koje preporucujem ne uvodite na voju ruku! Ovo sto predlazem je iskljucivo namenjeno zdravim osobama. 💫 I zapamtite, bez obzira na ishod- ništa što činite da biste dobili bebu nije uzaludno. 🙏 💫 U opisu profila imate link na kome mozete preuzeti besplatan prirucnik o zdravim navikama koji sam pripremila za vas. #nutricionista #zdravenavike #mentor #mentorskiprogram #onlineplanishrane #planishrane #planiranjetrudnoce #trudnoca #drugostanje #plodnost #zdravaishrana #zdravirecepti #zdraviobroci #nutricionistanovisad #nutricionistabeograd #motivacija #inspiracija #podrska #obrokzaponeti #brzirecepti #savetinutricioniste #zenepreduzetnice #novisadsrbija #beogradsrbija #kuvanjerecepti #fitnesrecepti

💫Ovo je jedna od jako bitnih tema koju obradjujemo na mom mentorskom grupnom programu "Izgradi zdravije navike". 💫Ne znam da li si ikada razmisljala o minimalizmu kao nacinu zivota? Danasnje vreme ja zovem doba konzumerizma- jer se proizvodi preterano mnogo- od hrane, do odece, kuninjskih aparata... A mi zene smo posebno sklone da kao hrčci sakupljamo i gomilamo: odecu, šoljice, tanjire, stare cipele, u poslednje vreme kurseve, knjige, programe ishrane- pa cak i KILOGRAME. 💫Mnoge zene nesvesno gomilaju kilograme, a ne shvataju da je to velikim delom posledica svih ostalih repova koje vuku za sobom. Cesto su to finansijski problemi, emotivni, strahovi od promene posla, nacina ishrane. Pa onda jos vise gomilaju ... 💫Minimalizam kao nacin zivota propagiram otkako sam se i sama resila svog "zivotnog viška". Ne pijem vise kafu sa ljudima da bih vodila isprazne razgovore koji ne doprinose i koji se odnose na druge ljude. Ormar sam pre dve godine resila viska stvari koji sam vukla zadnjih 10 godina sa sobom. Kuhinju suvisnih aparata, sudova i zacina kojima je istekao rok- jer ih ne koristim... I prodisala sam.. Vise ne kupujem po automatizmu i zato jer je na akciji, vec samo ako mi treba. Dobro razmisli o ovoj temi i pokusaj pocistiti prvo haos oko sebe, onda ces se lakse resiti i suvisnih kilograma. Znas kako kazu " RED OKO TEBE- RED U GLAVI". 💫💫 IDI NA LINK U OPISU MOG PROFILA I POGLEDAJ MOJ NOVI VIDEO NA YT. 💫💫 #nutricionista #onlineplanishrane #minimalizam #mrsavljenjebezgladovanja #mrsavljenje #smrsajzdravo #smrsajlako #planishrane #zdravenavike #mentorskiprogram #mentor #podrska #transformacija #novisadsrbija #zdraviobroci #zdravirecepti #zdravaishrana #beogradsrbija #fitnesrecepti

,💫 TRANSFORMACIJE KLIJENATA 💫 ✓ nakon samo 4 nedelje možeš svedočiti neverovatnoj promeni ✓ glavna promena nakon mog programa odrazava se u glavi klijenta ✓ spremna sam dati 101 % ako klijent želi da sarađuje ✓ hranu koju ne volis necemo uvrstiti u plan ✓ recepti u jelovniku su veoma brzi, ukusni i od jednostavnih sastojaka ✓ radim sa trudnicama, dojiljama, ljudima sa zdravstvenim problemima ( izuzetak onkoloski pacijenti), sportistima, rekreativcima, jako gojaznim ljudima, zenama koje planiraju trudnocu i osobama koje zele trajno da promene svoje navike. 💫💫 Ukoliko zelis da radimo program ishrane, možes mi pisati u Dm ili na mail. 💫💫 #programishrane #nutricionista #nutricionistabeograd #nutricionistanovisad #planishrane #novisadsrbija #mrsavljenjebezgladovanja #mrsavljenje #smrsajzdravo #strucnjakzahranu #smrsajlako #transformacija #trening #zdravaishrana #zdravenavike #zdravirecepti #zdraviobroci #brzirecepti #fitnesrecepti #obrokzaponeti #zenepreduzetnice #ukusnahrana #kuvanjerecepti #organizacijakuhinje #dijeta #dijetalnahrana

💫 Fascinantno je to koliko je u zenama duboko ukorenjena ideja o dijeti. Ja se godinama trudim da svojim nacinom zivota pokazem da mozete uzivati u hrani, a da pritom poztizete sve svoje ciljeve. No, opet gomila žena više veruje nekom resenju "preko noci". Tako nesto ne postoji. A rasvetljavanjem tih i sličnih tema cu se baviti na mom youtube kanalu. 💫💫 Ukoliko želite dodatnu motivaciju i inspiraciju kako da usvojite zdrave navike mozete se prijaviti na moj kanal na yt, link se nalazi u opisu profila. Svaki put kada objavim novi video, stizace vam obavestenje. Teme koje cu obradjivati retko gde cete naci, trudicu se da budem jako inovativna. Za sada mozete pogledati prvi uvodni video, koji je objavljen pre 2 dana. Dobrodosli u jednu novu lepu pricu! 🤗 #nutricionista #onlineplanishrane #planishrane #nutricionistanovisad #nutricionistabeograd #dijeta #dijetalnahrana #zdravaishrana #zdravirecepti #zdraviobroci #brzirecepti #brzoifino #mrsavljenjebezgladovanja #mrsavljenje #smrsajzdravo #smrsajlako #novisadsrbija #trening #transformacija #mentor #mentorskiprogram #zdravenavike #obrokzaponeti #zenepreduzetnice #kuvanjerecepti

🎬 Zvanično! 💫 Dugo sam odlagala da krenem sa snimanjem za yt, cekala idealne okolnosti- a ideal kao takav ne postoji. 💫 Nisam kupila opremu za snimanje, nije idealna slika, a bogami ni ton 😃, ali moja poruka jeste. Dzaba nam savrsena tehnologija, ako ne govorimo svoju istinu. Ja cu tehniku snimanja lako usput popravljati, učiti i opremu kupiti, ali ovakvu poruku više nikada od mene možda ne biste dobili. Ovaj moj slucaj mozete preslikati na bilo koju drugu situaciju u svom zivotu. Najbolje stvari sam postigla ne onda kada je sve bilo savrseno, vec onda kada sam se usudila da to uradim, uprkos svemu. 💫 Šta god radila- nekome cu biti najbolja, a nekom najgora, ali to je divna stvar zapravo. 🤗 Zahvaljujuci ovim drugima, ja sebe guram da napredujem. A prava istina je da samo zelim da kompletiram ovu moju zdravu pricu sa receptima i kvalitetnijom ishranom. I na taj nacin bolje sluzim vama, a i sebi. Videi na yt ce biti otklanjanje tih nasih mentalnih blokada i strahova ( na osnovu mog licnog iskustva i iskustva kao mentora u radu sa preko 1100 ljudi). Naravno, to ce biti opustena prica. ( ne resavamo psiholoske teoreme, vec vam govorim kako da se bolje organizujete, kako da krenete, kako da ne odustanete i radicemo recenzije zdravijih proizvoda iz marketa. Znam da to volite 🤗) 💫 Ukoliko želite da podržite moj rad, prijavite se na kanal da vam stizu obavestenja za naredne videe i lajkujte klip- ako vam se dopada moja energija. Link za yt je u opisu mog profila . Ljubim vas! 🤗💪 #nutricionista #onlineplanishrane #mentorskiprogram #mrsavljenjebezgladovanja #mrsavljenje #zdravaishrana #zdravenavike #zdravirecepti #zdraviobroci #brzirecepti #inspiracija #motivacija #podrska #youtuber #novisadnutricionista #beogradnutricionista #novisadsrbija #fitnesrecepti #brzoifino #dijeta #transformacija

💫 TRANSFORMACIJE KLIJENATA 💫 Ova klijentkinja je bila izuzetno mlada, a gubitak je bio -20kg. To je jedino što je izgubljeno. Šta je dobijeno ovakvom transformacijom? 💫promena stila života 💫samopouzdanje 💫zdrave navike 💫ogromni zdravstveni benefiti 💫veca energija 💫lepsa koza, kosa i nokti 💫nova odeća 😉 💫samopoštovanje 💫pravo na bolji život 💫sloboda da se obuku uske stvari I još 365 drugih stvari, po jedna za svaki dan, kada krenes koračati kroz svoj NOVI ŽIVOT. I sve to: BEZ DIJETE. BEZ GLADOVANJA. UZ UKUSNE OBROKE. UZ BRZE OBROKE. UZ MOJU PODRŠKU U PROCESU. 💫Nemoj da pitaš koliko vremena treba da se izgubi 20kg. Jer ako to uradiš- sasvim sigurno će ti trebati 1+ dan, nego da si krenula ODMAH. 💫Ako želiš da ti budeš sledeća osoba koja će dobiti pravo na bolji život- tu sam. 💫💫 Na linku u opisu mog profila preuzmi besplatan vodič- priručnik "Uvod u zdrav život". Izuzetno korisne savete imaš tamo. O zdravim navikama, primere obroka, o organizaciji, o mom radu. #nutricionista #onlineplanishrane #onlineprogram #mentorskiprogram #mentor #podrska #zdravenavike #motivacija #inspiracija #mrsavljenjebezgladovanja #mrsavljenje #smrsajzdravo #smrsajlako #ukusnahrana #zdravaishrana #zdraviobroci #zdravirecepti #brzirecepti #kuvanje #kuhinja #nutricionistanovisad #nutricionistabeograd #novisadsrbija #trening #zdravislatkisi #obrokzaponeti #transformacija

💫 Pored toga što svakodnevno dobijam komplimente kako izgledam 10 godina mlađe, najviše pohvala dobijam na račun moje kose. Mogu vam reći da je glavna tajna u zdravim navikama koje praktikujem dugi niz godina. U ovom postu vam otkrivam sve što sama redovno upražnjavam, a vezano je za negu moje kose. 💫💫 Na linku u opisu mog profila možete preuzeti besplatan priručnik "Uvod u zdrav život". U njemu ćete naći sve savete koji su vam potrebni da biste promenili svoj stil života. To je moj poklon za vas. 💫💫 #nutricionista #onlineplanishrane #zdravaishrana #zdravenavike #mrsavljenjebezgladovanja #mrsavljenje #smrsajzdravo #smrsajlako #obrokzaponeti #kosa #negakose #nega #rastkose #trening #transformacija #zdravirecepti #zdraviobroci #brzirecepti #novisadnutricionista #novisadsrbija #beogradnutricionista #inspiracija #mentor #podrska

U januaru sam napravila najbolju odluku ikada. Spakovala sam svoje stvari i otišla na selo u Zlatiborski kraj gde nema žive duše. Osetila sam da je grad poceo da me gusi, da nisam vise imala energije ni ispiracije za svakodnevne obicne poslove, a kamoli da kreiram ovde inspirativan sadrzaj za sve vas. Jutro je pocinjalo tako sto sam pila domacu tursku kafu, uz vatru koja je pucketala iz usijale peci, dok je napolju svakodnevno besnela mećava i mraz. Jela sam domacu hranu i pravila kilometarske setnje po zlatiborkim brdima i sumicama. Nigde nikoga- samo ja, priroda i sopstvene misli. Oh, kako mi je samo trebalo da se ugasim. Da ne razmisljam sta sve moram i sta se ocekuje od mene. Nisam planirala ni koliko cu dugo ostati. Cilj je bio: ugasiti buku oko sebe, osetiti sta je to sto ja zelim i kako se ja to osecam. A osecamo se onako kakve su nam misli. U gradu je njih tesko kontrolisati. Sve u svemu ostala sam pune 3 nedelje, dok nisam dosla do one bistrine koja mi je bila potrebna. I sada znam sta cu raditi svaki sledeci put kada se osetim tako prazno i iscrpljeno. Ako si i ti sada u situaciji gde se mnogo ocekuje od tebe- da smrsas, zavrsis fakultet, nadjes posao, nadjes partnera ili bilo sta slicno- moj je savet da se osamiš. Negde gde neće biti nikoga. Ne mora nuzno biti selo, ali bitno je da OSTAVIŠ SEBE NA MIRU. Tek tada ces pronaci nacin za resenje situacije, jer dok si pod nabojem emocija i u afektu- nema od napretka nista. 💫💫 U opisu mog profila mozete preuzeti besplatan prirucnik "Uvod u zdrav život". Na stotinak strana sam ispisala suštinu zdravih navika, odakle krenuti i primere obroka. 💫💫 #nutricionista #onlineplanishrane #mentor #mrsavljenjebezgladovanja #mrsavljenje #strucnjakzahranu #smrsajzdravo #smrsajlako #inspiracija #motivacija #trening #transformacija #mir #podrska #zdravaishrana #zdravirecepti #recepti #kuvanjerecepti #kuvanje #organizacija #obrokzaponeti #brzirecepti #novisadnutricionista #novisadsrbija #beogradnutricionista

💫 UTISCI KLIJENATA 💫 Iskustvo klijentkinje sa slike mozete procitati ako skrolujete slike do kraja. Ona je bila ucesnica mog grupnog izazova, a ti izazovi su preteca mog mentorskog programa ciji je upis u toku. 💫 Moja danasnja poruka vama glasi: Za 20 godina cete vise biti razocarani STVARIMA KOJE NISTE URADILI, nego onim sto jeste. Zato izadjite iz mirne luke, idite na link u opisu mog profila i pogledajte da li je moj mentorski program "Izgradi zdravije navike" prava stvar za vas. Upis se zavrsava za 3 dana. 💫 #mentorskiprogram #nutricionista #zdravenavike #mrsavljenjebezgladovanja #mrsavljenje #onlineplanishrane #smrsajzdravo #smrsajlako #zdravaishrana #zdravahrana #zdravirecepti #brzirecepti #kuvanjerecepti #kuvanje #inspiracija #motivacija #podrska #uspeh #novisadsrbija #novisadnutricionista #beogradsrbija #trening #transformacija #organizacija #dijetalnahrana #dijeta #ukusnahrana