Mai 2024
Bonjour ,
Si tu reçois cet email, c’est parce que tu es abonné·e à ma newsletter. Je suis Karim Khouw Zegwaart, professeur de yoga, et j’espère que ces quelques lignes pourront t’être utiles durant ton parcours.
Le yoga ne nous demande pas de changer qui on est, il nous encourage à rester en rythme avec notre vraie nature.
C’est après une petite immersion de 4 jours dédiée aux yoga sutras que je vous écris ces mots. Ces jours m’ont ouvert les yeux : les sutras, c'est pas mal du tout ! J'ai toujours eu un faible pour la Bhagavad Gîta ou encore le Râmâyana, avec leurs récits épiques qui nous enseignent le savoir yogique au travers de batailles et autres aventures. Cependant, je n'avais jamais vraiment exploré les sutras depuis ma première formation, où l'information avait malheureusement été très diluée. Presque 10 ans plus tard, mon approche a mûri et je suis plus réceptif, une preuve que tout change, surtout notre yoga. Une pensée pour Shiva, celui qui transforme, qui me rappelle que la vie et nos passions sont en perpétuelle évolution.
Événements
Kirtan : cercle de chants de mantras 25 mai 2024
25 mai 2024 | 18h00 - 19h00
Je vous invite pour un Kirtan le samedi 25 mai 2024 de 18h à 19h. Nous chanterons pour unir nos voix et nos coeurs.
Tarif : 10CHF à payer sur place en espèces ou par Twint.
Yoga dans le parc (Lausanne)
Dimanche 2 juin et 8 septembre 2024 | 10h - 11h
Une fois de plus, j'aurai le plaisir de vous guider à la promenade Schnetzler pour une belle pratique en extérieur les dimanches 2 juin et 8 septembre ! Cours sur donation, venez avec votre tapis.
Annulé en cas de pluie, je vous conseille de vérifier la page Facebook du groupe ou mon instagram le soir d'avant.
Formation de Bhakti yoga, mantra et exploration de la voix (YACEP 15h)
Suite au succès rencontré lors de la 1ère edition, je reviens à Nueva Luna Yoga en 2024 pour une formation de Bhakti yoga, mantra et exploration de la voix !
Ce module est consacré à l’apprentissage et l’intégration concrète des éléments subtils du Bhakti dans notre pratique moderne du yoga : les mantras, le Kirtan et l’utilisation des sons et de la voix.
Cette formation s’adresse autant aux professeur·e·s de yoga souhaitant intégrer les arts subtils du Bhakti yoga dans leurs enseignements, qu’aux personnes curieuses de découvrir un nouvel aspect du yoga et qui souhaitent enrichir leur pratique personnelle. Cette formation est ouverte à toutes et tous et ne nécessite pas d’expérience en musique.
Ma recommandation du mois
Ce mois-ci, je vous recommande de découvrir Jahnavi Harrison, une artiste talentueuse qui mélange avec brio les mantras traditionnels et la musique occidentale. Élevée dans une famille pratiquant le bhakti yoga, Jahnavi a su tisser les enseignements spirituels dans sa musique, offrant une expérience sonore qui nourrit et apaise l'esprit.
Si tu lis encore ces mots, merci pour ton temps !
A bientôt,
Karim
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