avril 2025

Bonjour ,

Si tu reçois cet email, c’est parce que tu es abonné·e à ma newsletter. Je suis Karim Khouw Zegwaart, professeur de yoga, et j’espère que ces quelques lignes pourront t’être utiles durant ton parcours.

On raconte qu’il y a bien longtemps, dans un petit village, un sage demandait aux habitantes et habitants : "Que faites-vous quand le chagrin frappe à votre porte ?"

Certains disaient : "Je médite", d’autres : "Je vais marcher dans la forêt".

Mais un vieil homme a simplement répondu : "Je chante. Et quand je chante, je ne suis plus seul. La voix devient un pont, et le cœur s’ouvre."

Ce mois-ci, je t’invite à chanter, pratiquer, explorer. Voici quelques nouvelles :

Formation

Formation de Bhakti yoga, mantra et exploration de la voix (YACEP 15h) | 29-30 novembre 2025 | Lausanne

Suite au succès rencontré des deux premières éditions, je reviens en 2025 pour la formation de Bhakti yoga, mantra et exploration de la voix !

Tu es curieux·se du Bhakti Yoga ? Tu veux comprendre d’où viennent les mantras, comment les chanter, et comment explorer ta voix sans te juger ?Cette formation de 15h est une porte d’entrée. On y parle de Bhakti, on chante, on respire, on écoute.

Pas besoin de savoir chanter ou d’avoir une grande expérience. Juste l’envie d’explorer.

Plus d'information et inscription

Événements

Kirtan : cercle de chants de mantras 27 avril 2025

27 avril 2025 | 17h30 - 19h00 | Yogaworks Lausanne

Tarif : 20CHF à payer sur place en espèces ou par Twint. Merci de vous inscrire via le formulaire.

Inscription

Yoga dans le parc (Lausanne)

Dimanche 25 mai | 10h - 11h

Une fois de plus, j'aurai le plaisir de vous guider à la promenade Schnetzler pour une belle pratique en extérieur le dimanches 25 mai ! Cours sur donation, venez avec votre tapis.

Annulé en cas de pluie, je vous conseille de vérifier la page Facebook du groupe ou mon instagram le soir d'avant.

Plus d'info sur la page Facebook

Ma recommandation du mois

Ce mois-ci, j’ai envie de te faire découvrir un artiste que j’écoute souvent : Madi Das. Il chante des mantras et des bhajans avec douceur, et l'instrumentale est magnifique.

Si tu lis encore ces mots, merci pour ton temps !

A bientôt,

Karim