Septembre 2025
Bonjour ,
Si tu reçois cet email, c’est parce que tu es abonné·e à ma newsletter. Je suis Karim Khouw Zegwaart, professeur de yoga, et j’espère que ces quelques lignes pourront t’être utiles durant ton parcours.
Si vous avez déjà pratiqué avec moi, vous le savez sûrement : j’ai toujours eu un goût particulier pour les histoires, sous toutes leurs formes — littérature, films, jeux vidéo. Depuis l’enfance, elles me transportent et m’ouvrent à toute une palette d’émotions.
Dans la littérature védique, il existe une forme poétique appelée Kāvya. On pourrait traduire ce mot par “poème”, mais il désigne bien plus que cela. Un bon Kāvya nous fait ressentir les saveurs de la vie, traditionnellement décrites comme huit. Des saveurs qui vont de la joie à la tristesse, de l’amour à la peur, et qui, ensemble, reflètent l’expérience humaine dans toute sa richesse.
Un texte comme le Ramayana est construit de cette manière : il n’expose pas seulement des idées, il nous fait vivre le yoga. Plutôt que d’énoncer des principes abstraits, il crée un espace où l’on peut ressentir, et par là même comprendre plus profondément ce que signifie l’union du yoga.
C’est aussi ce qui me relie au Bhakti Yoga et au Kirtan. Nous nous racontons des histoires, nous chantons, nous dansons. Et dans ce mouvement partagé, le yoga prend forme et devient une expérience vivante.
Événements
Kirtan et longue pratique – samedi 25 octobre à Nueva Luna Yoga
Je me réjouis de revenir enseigner au studio Nueva Luna Yoga le samedi 25 octobre.
De 17h00 à 18h30, je guiderai la longue pratique du samedi, incluse dans l’abonnement Nueva Luna et accessible par inscription habituelle auprès du studio.
À la suite, de 18h45 à 19h45, nous partagerons un Kirtan, cercle de chants de mantras. Une inscription séparée est nécessaire.
Formation de Bhakti yoga, mantra et exploration de la voix (YACEP 15h) 2025
Bhakti Yoga – Mantra et exploration de la voix
29-30 novembre 2025 | Lausanne | YACEP 15h
Pour celles et ceux qui veulent approfondir cette voie, ma formation Bhakti Yoga approche. Deux jours pour explorer les mantras, comprendre leur origine et surtout apprendre à les vivre.
Et parce que le Bhakti se partage, j’ai créé l’offre “À deux c’est mieux” : en venant avec un ami, le prix passe à 300 CHF par personne au lieu de 350.
Merci de contacter si vous voulez profiter de cette offre !
Ma recommandation du mois
En ce moment, je lis deux versions du Ramayana:
En français, “Le Râmâyana : Conté selon la tradition orale” de Serge Demetrian (Albin Michel). C’est une mise en récit qui reprend l’esprit de la tradition orale : simple, fluide, ça se lit comme une histoire qu’on te raconte. Ce n’est pas ma version préférée, mais c’est l’une des rares disponibles en français à ma connaissance.
En anglais, j’aime beaucoup “The Ramayana: A Modern Retelling of the Great Indian Epic” de Ramesh Menon. C’est une réécriture moderne et détaillée, qui permet vraiment de plonger dans l’épopée et de suivre toute la richesse du récit.
Si tu lis encore ces mots, merci pour ton temps !
À bientôt,
Karim
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