Novembre 2025

Bonjour ,

Si tu reçois cet email, c’est parce que tu es abonné·e à ma newsletter. Je suis Karim Khouw Zegwaart, professeur de yoga, et j’espère que ces quelques lignes pourront t’être utiles durant ton parcours.

On m’a demandé il y a quelque temps d’écrire sur le thème du guru-lumière pour un petit bulletin autour du yoga (N°22). Ce mot, guru, évoque souvent un maître, une figure d’autorité, mais dans la tradition indienne, il signifie aussi celui ou ce qui aide à dissiper l’obscurité. J’ai repensé à la relation entre Krishna et Arjuna dans la Bhagavad Gītā, à ce moment où la lumière ne vient pas d’en haut, mais de l’intérieur, quand quelqu’un nous aide simplement à voir plus clair.

Krishna n’impose rien. Il écoute, il répond, et dans cet échange, quelque chose s’éclaire. Arjuna ne reçoit pas une vérité toute faite, il découvre la sienne, à travers le regard de l’autre. C’est ce que j’aime dans cette idée du guru : non pas une figure qui guide, mais un miroir. Une parole, une rencontre ou même une épreuve qui, sans rien ajouter, met en lumière ce qui était déjà là.

C’est un thème que j’aimerais continuer à explorer dans mes prochains kirtans, cette lumière qui passe aux travers des rencontres. Le prochain kirtan de novembre aura lieu dans le cadre de ma formation de Bhakti Yoga, une belle occasion pour faire de nouvelles rencontres.

Événements

Kirtan – samedi 29 novembre au Studio OOOM

Dans le cadre de ma formation de Bhakti, je vous invite à un Kirtan public le samedi 29 novembre 2025 de 17h00 à 18h00 à Lausanne. Le prix est libre, mais l’inscription obligatoire.

• Samedi 29 novembre septembre 2025 | 17:00-18:00
• Lieu: Studio OOOM, Lausanne
• Tarif: Participation sur donation. Vous pouvez donner le montant qui vous semble juste, en fonction de vos moyens et de la valeur que vous accordez à la pratique.

Inscription

Formation de Bhakti yoga, mantra et exploration de la voix (YACEP 15h) 2025

Bhakti Yoga – Mantra et exploration de la voix

29-30 novembre 2025 | Lausanne | YACEP 15h

Pour celles et ceux qui veulent approfondir cette voie, ma formation Bhakti Yoga approche. Deux jours pour explorer les mantras, comprendre leur origine et surtout apprendre à les vivre.

Plus d'information et inscription

Ma recommandation du mois

Krishna Das vient de sortir un nouvel album, Home in the Heart. Cela faisait longtemps, et c’est un vrai plaisir d’écouter ces nouvelles interprétations, toujours portées par sa voix et cette présence calme qu’on lui connaît.

Un album à écouter tranquillement.

Si tu lis encore ces mots, merci pour ton temps !

À bientôt,

Karim