Ležim u krevetu, slušam Kanye West-a “Good Morning”, vani je lijepo vrijeme, nebo bez oblaka i sunce koje zove na ručak u gradu. Nakon toga ću otići u nabavku i vratiti se doma s tulipanima.Jesi li znala da postoji vrsta tulipana koja raste u Egiptu...

Gdje god se oko sebe okreneš, čini ti se da drugi znaju što rade, da su uspjeli, da su shvatili život, da imaju sve pod kontrolom, da su došli tamo negdje gdje ti želiš biti.Svjedočimo rezultatima, uspješnim pričama, a osobni razvoj predstavlja se ka...

“Ne želim opet upasti u prokrastinaciju, 10. krug pakla” - rekla je danas moja klijentica koja ozbiljno shvaća posljedice odgađanja i kako joj je to do sada utjecalo na život.Nisam dugo čula ovako dobar i slikovit opis onoga što ti se događa kada dug...

Danas sam razgovarala s klijenticom kojoj je teško započeti ili završiti zadatke.Ušle smo malo u to i vidjele što si govori u tim trenicima.”Toga je previše. Kako ću ja ti? Hoću li uspjeti?”I bez obzira što na racionalnoj razini zna da joj odgađanje...

Ako i ti, kao mnogi moji prijatelj, kolege i klijenti, trebaš motivaciju i šut u dupe da se vratiš u tračnice - kreni od ovih pitanja za refleksiju o samodisciplini.Možeš ispuniti sve odjednom, možeš odgovoriti na par pitanja dnevno, možeš zapisivati...

Negdje sam čitala kako mi ljudi često imamo iskrivljenu sliku o sebi i često mislimo da smo posebniji, bolji i uspješniji u nečemu nego što zapravo jesmo.Prošle godine sam imala q&a na profilu u kojem sam vas pitala što mislite o sebi, a što zapr...

Disciplina ne znači uništavati sebe da ubiješ stvari koje ti se ne sviđaju na sebi samoj.Disciplina je znati koji su tvoji standardi i držati ih se, tako da možeš biti tko jesi i tko želiš biti.Kada zapneš, kada se vrtiš u krug, kada slažeš izgovore,...

Ti, vrlo vjerojatno, kao većina ljudi, znaš što bi bilo dobro napraviti da ostvariš ono što želiš.Ponekad možda koraci nisu kristalno jasni, ali ovdje govorim o jednostavnin i logičnim potezima:• Ako želiš, smršavjeti - manje ćeš jesti.• Ako želiš no...

Kada sam 2019. preselika u Njemačku nisam ni sanjala da ću 4 godine kasnije imati dvije kćeri, biti razvedena, raditi u IT branši i voditi svoju firmu.Bez obzira na period Corone, anksioznosti, napadaja panike, neznanja jezika, maglovite budućnosti i...

Subotom ujutro volim ležati u krevetu, ne žuriti s ustajanjem, meditirati i istraživati neke teme na internetu koje me zanimaju.Danas me, recimo, zanima mogu li nokte raditi sama od kuće i smijem li u sokovnik staviti svježi kelj.U krevet su se uvukl...