“Ako si se popela na planinu, nađi drugu, višu planinu.” - čula sam danas u jednom motivacijskom govoru kojeg sam slušala dok sam bila u teretani.

Nije mi se dalo ići.

Htjela sam nakon posla samo leći na kauč i pokriti se po glavi.

Bila sam jako umorna i osjećala sam se iscrpljeno. Ljudi kažu da je do vremena.

U meni su krenuli izgovori: “Ostani doma, ne moraš nikuda, loše ti je, trenirat ćeš sutra, vani je hladno, upali film i gledaj, odmori.”

Naučila sam ih već prepoznavati.

Slušam onda kako samo trebaš imati disciplinu i biti dosljedna i uspjet ćeš ovo ili ono - hoćeš.

Ali zašto nam se svima smuči na tu pomisao?

Zato što mislimo da trebamo biti i postati netko tko nismo. Svatko se grozi promjene, prirodno imamo otpor.

Ne možeš raditi strategije i planove ako prvo ne provjeriš sama sa sobom kako si, gdje si, što te boli, što ti je potrebno…

Disciplina o kojoj ti ja pričam je način na koji vladaš samom sobom.

Disciplina o kojoj ja pričam je onaj glasić iz duše koji je danas Ivoni na kauču rekao - ustani, odi na trening, osjećat ćeš se bolje.

To je korak iz ljubavi prema sebi i odluka da se nećeš prepustiti beznađu i očaju.

O tome pričam, ne o tome da se siliš i tjeraš.

U četvrtak održavam trening na temu brige o sebi nakon razvoda ili prekida. Pričat ćemo o tome kako stabilno stajati na svojim nogama i graditi sebe zbog sebe i iz ljubavi prema sebi.

Jer od tebe sve kreće.

Sve informacije su na linku: https://docs.google.com/forms/d/1p6mzsMwrxL-aF3HJEuxhwnKyFoCKdYJ2Ep_FkK6CgCo/edit