Dosta žena (i mojih klijentkinja kada dodju na program) ima već dugo neki vid hormonskog disbalansa. Piju terapiju i analize hormona su u granicama normale jer terapija imitira žlezde i umesto njih tvoje telo prima veštačke hormone, time ih nadoknadj...
Znaci koji ukazuju na to da su tvoja hipotireoza ili hašimoto izazvani insulinskom rezistencijom su: Ne možeš da jedeš (pogotovo ugljene hidrate) kao ranije jer se gojiš čim se malo pustiš sa ishranom Stalno si gladna i žudiš za slatkišima Gojiš se u...
Kada želiš da se oslobodiš simptoma hormonskog disbalansa ili samo da smršaš, najčešće greške su:Niskomasne dijeteLight proizvodiBrojanje kalorijaKada izbegavaš masti i kalorije, uništavaš svoje hormone u potpunosti!Tvoje telo je gladno i zbog toga i...
Ma koliko znala da ono što radiš nije dobro za tebe,Ma koliko želela da promeniš to da npr ne jedeš hranu od koje se osećaš loše...To još uvek radiš iz JEDNOG razloga:Tvoje telo i tvoja glava su NAVIKLI na loše i to im je poznato - to stanje je njiho...
Otvoren je rani upis mesečnog programa za hormone 🥳 Ako postiš ili više preferiraš biljnu ishrani, ovo je šansa za tebe da kreneš ODMAH da se oslobađaš simptoma kao što su: Hronični umor i iscrpljenost Naglo gojenje i otežano mršavljenje Nadutost i...
Snimak webinara POST SA HORMONSKIM DISBALANSOM se nalazi na linku ispod i dostupan je za gledanje do nedelje uveče:https://youtu.be/OVRclc0ecnY?si=oNmaSBH4PgEJmhxJOtvoren je RANI upis na mesečni program za hormone, a to znači da: ako se priključiš pr...
S obzirom da nam sledi božićni post, pozivam te da dodješ na webinar koji održavam potpuno besplatno pod nazivom POST SA HORMONSKIM DISBALANSOM :) Link za pristup webinaru je ispod. Klikni na njega sutra (utorak) u 12h po srpskom vremenu. Ako ipak ne...
S obzirom da nam sledi božićni post, pozivam te da dodješ na webinar koji održavam potpuno besplatno pod nazivom POST SA HORMONSKIM DISBALANSOM :) Pričaćemo o tome kako da iskoristiš maksimum iz posne hrane i oslobodiš se simptoma PCOS (hašimota, hip...
Povećano ili smanjeno lučenje kortizola utiče na to da li ćeš:ujutru kad ustanše biti odmorna i puna elanati se spavati nakon doručka ili ručka kada dođeš sa poslase gojitiimati miran sanKod hormonskog disbalansa kortizol se ne luči ujutru u dovoljno...
Ako si žena najverovatnije se nalaziš u nekoj od ovih faza:reproduktivno dobaperimenopauzamenopauzapostmenopauzaKada imaš hormonski disbalans (PCOS, hašimoto, hipotireozu, insulinsku) muče te tegobe kao što su:jak PMS, bolne, neredovne ili obilne men...