Carlo Massarutto (Psicologo)

Carlo Massarutto Aug 17, 2025

C’è solo un fine ultimo

C’è solo un fine ultimo. Se vuoi trovare il tuo equilibrio commenta con SFIDA E riceverai una mail al giorno per tre…

Carlo Massarutto Aug 17, 2025

Sai quando il panico ti toglie il respiro? Prova questo

Sai quando il panico ti toglie il respiro? Prova questo. 1. butta fuori aria, come se tu stessi spegnendo le candeline…

Carlo Massarutto Aug 15, 2025

Più eviti di fare attività fisica per paura che il tuo cuore possa cedere, più finirai a indebolirlo

Più eviti di fare attività fisica per paura che il tuo cuore possa cedere, più finirai a indebolirlo al punto che cederà…

Carlo Massarutto Aug 15, 2025

E tu continuerai a chiedere a ChatGPT? #ai #crescitapersonale #psicologia #salutementale

E tu continuerai a chiedere a ChatGPT? #ai #crescitapersonale #psicologia #salutementale #psicoterapia #ansia

Carlo Massarutto Aug 14, 2025

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Quello che cerchi di fare per stare bene, può portarti a stare male. questa è la definizione di tentata soluzione…

Carlo Massarutto Aug 14, 2025

gli errori che rendono gli attacchi di panico più forti 1

gli errori che rendono gli attacchi di panico più forti 1. stai cercando di fermare uno tsunami con le mani, puoi solo…

Carlo Massarutto Aug 14, 2025

ogni volta che eviti qualche situazione o qualcosa che ti spaventa ti stai dicendo che non potrai

ogni volta che eviti qualche situazione o qualcosa che ti spaventa ti stai dicendo che non potrai mai farcela! Ogni…

Carlo Massarutto Aug 13, 2025

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“la paura guardata in faccia si trasforma in coraggio, la paura evitata diventa timor panico” incisione sumera ogni…