Qualche giorno fa ho pubblicato un video su un tema tanto semplice quanto scomodo:

La vita è breve, e non è che abbiamo POCO tempo: lo usiamo MALE.

Una riflessione stoica. Dura.

Che però non resta lì in alto, nei cieli della filosofia.

Ti colpisce nel concreto, ogni volta che perdi giornate a pensare troppo, bloccare scelte, o vivere nella testa degli altri.

E proprio da lì è nato a cascata un altro video (necessario).

Perché c’è un modo subdolo e quasi invisibile di sprecare la propria vita:

ossessionarsi con il PASSATO delle persone a cui tieni.

Non serve stare in una relazione.

Basta conoscere o tenere a qualcuno, sentirsi coinvolti, e cominciare a rimuginare su cosa o chi c’era prima.

È una forma di gelosia che non ha nulla a che vedere con il presente.

Ma può rosicchiarti tempo, energie, autostima, e lucidità.

Ed è proprio di questo che parliamo.

🧠 Che cosa succede?

Ho parlato di questo fenomeno nel nuovo video - si chiama gelosia retroattiva.

E succede a molte più persone di quanto si pensi.

Non serve stare insieme per esserne colpiti.

Basta avere paura di non bastare rispetto a un passato che non si conosce.

È un tipo di dolore che non sempre si riconosce.

Si traveste da trasparenza, ma è ansia.

Sembra curiosità, ma è confronto.

Sembra amore… ma è un modo sofisticato per farsi male da soli.

⚡️ Qual è il (reale) problema?

Il problema non è davvero ciò che è successo prima.

Il problema è continuare a raccontarselo adesso.

Ogni volta che parte il film mentale, non si sta cercando chiarezza.

Si cerca controllo.

E il paradosso è che più lo si cerca, meno lo si ha.

🎯 Cosa possiamo fare?

In questo video non si parla solo di gelosia.

Si parla di identità, paura, pensieri intrusivi, e di come gestirli con strumenti pratici.

Strategie che funzionano anche senza una relazione ufficiale.

Perché il punto non è lo status, è come ci si sente dentro una testa che non si ferma mai.

👉 GUARDA ORA:

🎥 Gelosia RETROATTIVA – Come superarla se la mente ti tradisce

🔒 CONTENUTO ESCLUSIVO

Esercizio da provare stasera:

Prendi un foglio e scrivi:

– “Cosa so al 100%?”

– “Cosa sto inventando nella mia testa?”

Poi rileggi tutto.

E chiediti:

vale la pena soffrire per un film che non è mai andato in onda?

A presto

Giacomo

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