¿Conoces todas las ventajas y propiedades de los colchones con grafeno?  ¿Acaso sabes Qué es el grafeno?  ¿Nos va a ayudar a dormir mejor? Estas respuestas las tendrás si te quedas por aquí escuchando mi aterciopelada voz. Hola hola soy Mario de Colc...

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE DORMIR 8 HORAS?   El sueño es una función VITAL para nuestro organismo y esto hace que dormir 8 horas muy importante por muchas razones.    Cuando duermes, tu cerebro le da señales al resto del cuerpo para que libere hormonas...

¿Quieres saber cómo de toser MENOS por la noche? ¿Quieres conocer algunos remedios? ¿Qué es la tos? ¿Por qué nos sufrimos ataques de tos?     Si te parecen interesantes todas estas preguntas que te acabo de formular te aconsejo que te quedes hasta e...

¿Es normal sudar por la noche? ¿Qué factores pueden influir en la sudoración nocturna? ¿El colchón y la ropa de cama pueden aumentar tu sudor cuando duermes? Soy Mario de colchones y Más. Hoy te vamos a contar 5 causas por las que puedes sudar por...

Bienvenidos. En el capítulo de hoy hablaremos de la tortícolis, de como puede afectarte. También hablaremos de que es lo que la produce y de como evitarla. Aquí te dejo un resumen de los puntos más destacados: - La tortícolis es una contracción mu...

¿Qué beneficios tiene meditar para dormir? ¿Me ayudará a descansar profundamente? ¿Es lo mismo meditación que mindfulness? ¿Qué técnicas de meditación existen? ¿Además de meditar, que más tengo que hacer para dormir a pierna suelta?Vamos a dar respu...

Cuál Es El Mejor Colchón Para El Dolor De Espalda en https://www.colchonesymas.es/blog-colchoneria-noticias/cual-es-el-mejor-colchon-para-el-dolor-de-espalda Si vas a una tienda a pedir un colchón bueno para lumbalgias o un colchón para determinado...

¿Cómo quitar el sueño y empezar a ser productivo? ¿Y por qué tenemos sueño? ¿Quieres conocer los mejores trucos para quitarte el sueño? Pues no te va a quedar más remedio que oír este episodio hasta el final, porque te vamos a dar consejos muy intere...