Zdravo :)
Ove godine sam nekako prošla kroz svoj nedavni rođendan, bez da podijelim tu radost s tobom. I zato ovim putem želim "ispraviti tu nepravdu".
Stoga ti danas šaljem mali, ali važan poklon. 🧡
Na svom YouTube kanalu upravo sam objavila trening iz Online programa ZDRAVLJE STOPALA – kao mali uvid u to kako izgleda podrška, znanje i energija koju dobivaš unutar programa.
Jer znam da ti je stalo do svog tijela.
I vjerujem da će ti ovih 20-ak minuta pomoći da se vratiš u kontakt sa sobom – kroz pokret, prisutnost i pažnju.
U ovom videu radimo na pokretljivosti stopala, zglobova i kukova, uz nježan, ali učinkovit pristup koji ti pomaže da se osjetiš bolje u svom tijelu – odmah.
Video pogledaj OVDJE
Ako osjetiš "klik" negdje usput... znaj da ti vrata programa ZDRAVLJE STOPALA uvijek stoje otvorena.
To je mjesto gdje kroz 6 mjeseci gradiš zdravlje iz temelja – uz podršku, strukturu i bez presinga.
➡ Ako želiš saznati više i/ili se prijaviti, klikni OVDJE!
Tvoje tijelo će ti biti zahvalno.
S druge strane, za svaku osobu koja trenutno nije spremna na 6-mjesečno putovanje, ali želi kroz 7. mjesec uložiti malo i istovremeno, kroz jednostavne akcije ukomponirane u već postojeću rutinu, dobiti puno za zdravlje sebe i svoje obitelji... tu je program Ljetni reSET stopala.
Sve info možeš pronaći i pridružiti se OVDJE.
P.S. Što god da osjetiš nakon ovog treninga koji ostavljam na dar – javi mi! Volim čuti što se pokrenulo, a što relaksiralo.
Do sljedećeg čitanja, želim ti dane ispunjene pokretom i igrom, po mogućnosti na svježem zraku u predivnoj prirodi. 🌿
0 comments