Zdravo :)
Ušli smo u drugu polovicu 11.mjeseca i blagdanski period je iza ugla. Svake godine kao da dođe sve brže i brže.
Ja se istovremeno pitam...
Postoji li bolje vrijeme da prije svega darujemo sebi zdravlje!? Da usporimo, uzmemo barem par minuta dnevno samo za sebe i damo svome tijelu i umu malo više ljubavi i njege?!
Što kažeš? Jesi li za?
I samo pripazi što želiš, možda ti se ostvari... ;)
... Jer, možda nisam Djed Mraz, ali ja slušam i dajem sve da ispunim želje i potrebe.
Na tebi je "samo" da se pojaviš.
Da izabereš sebe i svoje zdravlje.
Čak i u ovo ludo blagdansko doba, čak štoviše.
Upravo kad je na neki način najstresnije, vjerujem da uz prave resurse i pravu podršku možemo čuda.
Što sam ti pripremila za kraj ove godine, pitaš se!?
2-mjesečni program koji će ti dati osnovna znanja, aktivnu primjenu i podršku na putu do izgradnje temelja zdravog tijela.
Imajući u vidu da je u njezi vlastita zdravlja većini najizazovnije pronaći vrijeme, adekvatne vježbe te održati dosljednost, ovaj program sam osmislila na način da osim dvaju Zoom susreta, vrijeme za primjenu biraš prema svojem rasporedu i prioritetima, za što ti ne treba dulje od 10-20 min. dnevno, a nekad i manje.
Također, osim samih materijala bit će ti uvijek dostupna Whatsapp grupa podrške.
I to namjerno baš sada! Da spremnije završiš i sigurnije zakoračiš u novu godinu.
Više informacija možeš pronaći na sljedećem linku, a sve spremne kojima je dosta bolova i ovisnosti o vanjskim pomagalima, pozivam da se odmah priključite.
P.S. Kad kažem odmah, zaista to mislim. Pridruži se čim prije jer za Black Friday pa sve do kraja Cyber monday-a u pon 2.12. ulaganje je 97€, umjesto 127€.
Veselim se svjedočiti kako će nam zajednički plan vježbanja i podrška pomoći da se osjećamo bolje i imamo više povjerenja u svoje tijelo u nadolazećoj godini.
Do sljedećeg čitanja, s veseljem očekujem tvoju prijavu i želim ti dane ispunjene pokretom i igrom,
0 comments