Zdravo :)
Danas dijelim s tobom dva "ZAŠTO?" pitanja jer vjerujem da se u tim odgovorima kriju razlozi iz kojeg biramo trenutne odluke iz dana u dan.
Pa evo, ako želiš, uzmi trenutak i odgovori na svoja dva ZAŠTO uz jedno bonus pitanjce:
Zašto želiš što dulje zadržati pokretno i zdravo tijelo?
Zašto biraš ostajati na trenutnom mjestu iako osjećaš da to možda nije najbolje za tebe i tvoje zdravlje?
Što te sprječava da poduzmaš drugačije akcije i stvaraš nove navike?
Stvarno stani. Sjedni. I odgovori si na ova pitanja.
Dapače, vrati im se s vremena na vrijeme.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Kada sam si prije četiri godine odgovorila "zašto želim zdravije tijelo", nije bilo te sile koja me mogla zaustaviti.
I onda naravno putem imaš uspone i padove. Dođeš do neke razine pa ti nije jasno gdje je zapelo. Pa tu krene frustracija.
I onda se zapitaš ovo drugo pitanje.
U tom pitanju "zašto biraš ostati tu gdje jesi?" leži pravo blago.
Jer tu shvatiš zašto biraš trenutnu udobnost ili estetiku umjesto funkcije.
Tu shvatiš što to dobivaš ako nastaviš po stavim navikama.
Jer koliko god nešto bilo loše za nas i čak kad smo svjesni toga, mora postojati neki "dobitak" zbog kojeg nastavljamo to birati.
I ako si ti trenutno okej s tim gdje jesi... Odlično! To je isto u redu.
Međutim, otkrit ću ti tajnu... Ono istinsko i najveće blago se krije u onome što dobivaš kada presjećeš. Daš si priliku. I kreneš birati drugačije izbore za sebe i svoje zdravlje.
Tu nastupa pravi gamechanger.
Za mene su pravi gamechangeri bili:
- vježbe za aktivaciju - jačanje i povećanje pokretljivosti - stopala
- prijelaz na barefoot obuću
Na prvu sam se pitala hoću li možda time svime preopteretiti svoje stopalo operirano tri puta i samo izazvati kontraefekt.
Međutim, odlučila sam si dati priliku.
Jer realno, najgore što se moglo desiti jest da se vratim "na staro" ako mi barefoot obuća ne bude odgovarala.
Vjerujem da ti je iz moje trenutne pozicije jasno da mi se itekako isplatilo dati svome tijelu priliku i izabrati drugačije izbore.
Možda sam izgubila poznato i trenutni komfor.
Ali izgubila sam također i izazove i bolove koje sam imala nakon tih teških postoperativnih oporavaka.
I to ne samo na operiranom stopalu, već i grčeve i bolove koji su se krenuti pojavljivati na lijevom ne-operiranom stopalu koje sam cijeli taj period daleko više opterećivala.
O tome sam više ispričala u najnovijem YouTube videu koji možeš pogledati OVDJE.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
A što se tiče tebe.
Možda ćeš i ti izgubiti malo truda i vremena za te akcije.
Uz to ćeš se na određeni period morati odreći i trenutnog komfora.
Međutim, istovremeno ćeš dobiti puno više.
Prije svega, otkrit ćeš što je zapravo komforno i prirodno.
Akcijama koje kreneš poduzimati danas, gradit ćeš zdravije i pokretljivije tijelo koje će ti donijeti bolju budućnost.
Time ćeš se bolje osjećati.
I imat ćeš više energije za svoje omiljene aktivnosti.
I imat ćeš više povjerenja u svoje tijelo.
Zar to nije predivno?!
Tvoji dobitci i podrška te čekaju ;)
Uradi taj korak danas! Jer sutra... neće biti nemoguće. Ali bit će daleko izazovnije nego danas.
Danas je najbolji mogući trenutak za preokreniti karte zdravlja u svoju korist.
Za moju podršku na tom putu, ovo su trenutno dostupne 3 opcije:
ONLINE PROGRAM: ZDRAVLJE STOPALA
6 mjeseci podrške, alata i transformacije ka boljem osjećaju u tijelu i boljem zdravlju ~ u tvom ritmu.
Link za više informacija i prijavu je ➡ OVDJE⬅
Paket KORACI DO ZDRAVIH STOPALA
Osoba si koja trenutno nije spremna za zajednički proces kroz naredne mjesece i želiš samostalno prolaziti akcije do olakšanja od bolova i boljeg zdravlja?
Pozivam te da iskoristiš ovu ponudu od 47€ koja obuhvaća e-book i video trening (i još pokoji koristan resurs).
Link za više informacija i prijavu za ovaj Paket zdravlja je ➡ OVDJE⬅
5-dnevni besplatan MINI TRENING
Ako u ovom trenutku ne želiš financijski uložiti, ali želiš osjetiti dobrobiti stimuliranih stopala, ako već nisi ili želiš opet, kreni sa ovim 5-dnevnim treningom aktivacije stopala prijavom ➡ OVDJE ⬅
Veselim ti se :)
Do sljedećeg čitanja, želim Ti dane ispunjene pokretom i igrom,
0 comments