Pilates Helps to Improve Back Health

Oct 02, 2022 4:01 pm

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π‘‡β„Žπ‘–π‘  𝑖𝑠 π‘€β„Žπ‘¦ 𝐼’𝑣𝑒 π‘œπ‘π‘’π‘›π‘’π‘‘ a trial on my Pilates class on Mondays at 5.30pm π‘‘π‘œ β„Žπ‘’π‘™π‘ π‘π‘’π‘œπ‘π‘™π‘’ π‘™π‘–π‘˜π‘’ π‘¦π‘œπ‘’! πΌπ‘“ π‘¦π‘œπ‘’ π‘€π‘Žπ‘›π‘‘ π‘’π‘›π‘π‘œπ‘’π‘Ÿπ‘Žπ‘”π‘’π‘šπ‘’π‘›π‘‘ π‘Žπ‘›π‘‘ π‘ π‘’π‘π‘π‘œπ‘Ÿπ‘‘ π‘—π‘œπ‘–π‘› π‘šπ‘’ π‘œπ‘› π‘šπ‘¦ Pilates class at Fear Hall or on zoom. 


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