The Letter 143 - Ich vs. Karaoke

👋🏼 hey ,das hab ich nun davon, dass ich den „jungen Leuten“ immer die Welt erklären will!Auf dem Rückweg von der Kantine mit einem der neuen, jüngeren Kollegen sprachen wir darüber, wie teuer doch Konzerte sind. Das geht in die hunderte von Euros b...

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Apr 14, 2026
The Letter 142 - kleine Rückschau, was so los war

Liebe ,"And isn't it ironic? Don't you think?...And life has a funny, funny way of helping you out..." (Alanis Morissette) Ich bin schon ziemlich irritiert, schockiert, fassungslos wenn ich die Nachrichten mitbekomme. Das geht jetzt schon seit Monat...

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Apr 01, 2026
The Letter 141 - Für wen lebst du eigentlich gerade?

Hallo ,ich saß in einem Container auf der Baustelle von Stuttgart 21.Draußen Lärm, Kräne, Baustaub. Drinnen ich, mein Notizbuch und eine Mittagspause, die ich mir bewusst freigehalten hatte.Damals arbeitete ich in Teilzeit. Die Kinder waren klein, mo...

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Mar 20, 2026
The Letter 140 - Netzwerken mit Kuchen

Liebe ,Kuchen im Büro. Gibt‘s das bei dir auch? ich gebe zu, dass ich gerne zugreife, wenn mal jemand zum Geburtstag einen ins Büro mitbringt, auch wenn ich selbst nicht die große Bäckerin bin. Ich beherrsche nur ein Rezept sehr gut (Kärntner Buchtel...

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Mar 12, 2026
The Letter 139 - Innehalten, wenn die Welt brennt…

Liebe ,Denkst du manchmal „eigentlich wollte ich doch… machen“?Aber es ist gerade schwierig, den Fokus darauf zu halten, wenn die Welt brennt. Und bei der Arbeit machst du einfach weiter, funktionierst wie immer.Die Familie hat ihre Bedürfnisse wie i...

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Mar 06, 2026
IMPULSKARTEN

Seit einiger Zeit erstelle ich IMPULSKARTEN. Auf der Rückseite stehen Impulsfragen, die als Inspiration dienen können. Für meine Workshop Teilnehmerinnen der Jahresreflexion habe ich das Fokuswort des Jahres auf diese Weise auf kleine Kärtchen interp...

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Jan 15, 2023
Jahresreflexion 2022

Viele wollen gerne eine Jahresreflexion machen, aber wer setzt sich schon alleine 3 Stunden hin dafür? Nimm dir die Zeit am 28.12.22 von 16-19 Uhr und du bekommst ein paar A-ha Momente! Klicke dich durch die Diashow, um die einzelnen Inhalte und den...

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Dec 17, 2022
The Audio Letter 62

Ich denke darüber nach, wie ich Männer mitnehmen kann auf die Reise zur Gleichberechtigung.  Buchempfehlung: Unsichtbare Frauen von Caroline Criado Perez  Rede von Hillary Clinton auf der 4ten U.N. World Conference on Women Plenary Session, 5. Septem...

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Feb 09, 2022
The Audio Letter 59

Das Leben ist Veränderung. Wie kannst Du mit den Emotionen umgehen, die dabei aufkommen? Zum Beispiel Traurigkeit. 

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Jan 16, 2022
Pläne umsetzen

Pläne, Intentionen, Vorhaben… Ende des Jahres fand der Workshop Jahresreflexion, Vision und Veränderung planen statt. 3 Stunden in denen die Teilnehmerinnen das Vergangene Jahr reflektiert haben und Pläne für das neue Jahr geschmiedet haben. Was pass...

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Jan 07, 2022
Jahresreflexion – neues Jahr

Jahresreflexion – kommt dir bekannt vor? Machst du eine Jahresreflexion oder bist du total davon genervt? Planst du dein neues Jahr oder gehörst du zu denen, die es peinlich finden, wenn wieder jemand mit “guten Vorsätzen“ um die Ecke kommt? Na klar,...

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Dec 09, 2021
Sprachlos

Bald findet mein Workshop Verbale Selbstverteidigung statt. Es ist mir wichtig Frauen eine Strategie an die Hand zu geben, wie sie mit Situationen umgehen können, in denen sie sprachlos sind. Sprachlos aus Wut, Schock, Verwirrung, Lähmung. Sprachlos...

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Nov 18, 2021
Positives Denken

Von wegen positives Denken! Es gibt Tage, da fällt es dir schwer, irgendetwas Positives zu finden. Es gibt Phasen, da durchleben wir bestimmte Schwierigkeiten. Sei’s auf persönlicher Ebene oder alle zusammen. Die vergangenen anderthalb Jahre waren zu...

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Nov 01, 2021