Liebe ,Wie war dein Sommer? Ich hoffe schön!Ich schreibe "war", weil gefühlt ist ja schon Herbst. Seit ein paar Tagen sind wir zurück und wow, war ich lange weg!? Total Reset in the brain. Aber leider schnell wieder im Alltag. Und schon nach einer Wo...
Liebe ,ich bin die jüngste, mit großem Abstand, von 3 Geschwistern. Meine große Schwester ist 12 Jahre älter und eigentlich war sie mehr eine weitere Erziehungsberechtigte, als eine große Schwester.Während der Schulzeit hatte ich eine beste Freundin,...
Liebe ,vor ein paar Wochen, am 27. Mai 2025, war der Diversity Tag. Meine Arbeitgeberin hatte über den Tag verteilt verschiedene Impuls-Vorträge im Angebot. Alles Online, so dass deutschlandweit viele teilnehmen konnten.Auslöser für die Vorträge war...
Liebe ,in letzter Zeit habe ich oft den Impuls, mein Coaching Business aufzugeben.Es sind schwierige Zeiten… Workshops werden nicht gebucht. 1:1 Coachings finden nur noch Pro Bono statt, bzw. im kollegialen Coaching der DB, was ebenfalls ehrenamtlich...
Liebe ,manchmal bekommt man Fragen gestellt, die tiefer gehen als erwartet. Nicht nur Was machst du eigentlich beruflich?Vor Kurzem hatte ich die Gelegenheit, genau über solche Fragen zu sprechen in einem Interview mit Ines Meyrose. Sie ist Imagebera...
Seit einiger Zeit erstelle ich IMPULSKARTEN. Auf der Rückseite stehen Impulsfragen, die als Inspiration dienen können. Für meine Workshop Teilnehmerinnen der Jahresreflexion habe ich das Fokuswort des Jahres auf diese Weise auf kleine Kärtchen interp...
Viele wollen gerne eine Jahresreflexion machen, aber wer setzt sich schon alleine 3 Stunden hin dafür? Nimm dir die Zeit am 28.12.22 von 16-19 Uhr und du bekommst ein paar A-ha Momente! Klicke dich durch die Diashow, um die einzelnen Inhalte und den...
Ich denke darüber nach, wie ich Männer mitnehmen kann auf die Reise zur Gleichberechtigung. Buchempfehlung: Unsichtbare Frauen von Caroline Criado Perez Rede von Hillary Clinton auf der 4ten U.N. World Conference on Women Plenary Session, 5. Septem...
Erst Vertrauen, dann Mut, dann wieder Selbstvertrauen, dann wieder Mut...
Das Leben ist Veränderung. Wie kannst Du mit den Emotionen umgehen, die dabei aufkommen? Zum Beispiel Traurigkeit.
Pläne, Intentionen, Vorhaben… Ende des Jahres fand der Workshop Jahresreflexion, Vision und Veränderung planen statt. 3 Stunden in denen die Teilnehmerinnen das Vergangene Jahr reflektiert haben und Pläne für das neue Jahr geschmiedet haben. Was pass...
Jahresreflexion – kommt dir bekannt vor? Machst du eine Jahresreflexion oder bist du total davon genervt? Planst du dein neues Jahr oder gehörst du zu denen, die es peinlich finden, wenn wieder jemand mit “guten Vorsätzen“ um die Ecke kommt? Na klar,...
Von wegen positives Denken! Es gibt Tage, da fällt es dir schwer, irgendetwas Positives zu finden. Es gibt Phasen, da durchleben wir bestimmte Schwierigkeiten. Sei’s auf persönlicher Ebene oder alle zusammen. Die vergangenen anderthalb Jahre waren zu...
