Du kannst Dir den Letter auch vorlesen lassen, wenn Du willst.
Dauer 4:07 Min.
Hallo ,
der Januar ist schon fast vorbei... ist das zu fassen?
Und die radikalen Veränderungen bei Menschen in meinem Umfeld gehen weiter. Letzte Woche habe ich Dir von zwei Fällen berichtet. Mittlerweile sind nochmal zwei dazu gekommen…
Es muss an der Zeit liegen, die wir gerade durchleben. Ich sehe sehr viel Mut zu einem großen nächsten Schritt. In 3 von 4 Fällen steht ein Umzug in eine weit entfernte Stadt oder Land an und ein kompletter Neuanfang im Job. Nicht einfach nur ein Wechsel auf einer Ebene, sondern ein mutiger Sprung.
Erst Vertrauen, dann Mut, dann wieder Selbstvertrauen, dann wieder Mut…
Selbstvertrauen ist kein Event.
Selbstvertrauen ist nicht etwas, das du einmal erlebst und dann hast du es für immer. Sondern es ist etwas, das Du immer wieder erfahren musst.
- Du machst einen mutigen Schritt.
- Dein Ausgangspunkt ist eine Deiner Fähigkeiten. Du hast Vertrauen in diese Fähigkeit.
- Wenn Du nun immer und immer wieder diese Fähigkeit und dieses Wissen anwendest, dann wirst Du immer besser darin.
- Du bist Expertin.
Und dann wieder von vorn… Du bist mutig und machst einen nächsten Schritt. Du gehst wieder an den Ausgangspunkt.
Die drei wichtigsten Regeln
Da gibt es noch 3 Regeln, an die Du denken darfst, damit es funktioniert:
- Du brauchst am Anfang eine gewisse Energie, damit es losgeht. Dieser eine kleine erste Schritt, der Mut erfordert. Du wirst Dich aus Deiner Komfortzone heraus bewegen müssen. Warte nicht darauf, bis Du Dich danach fühlst.
- Wiederholungen. D.h. Immer und immer wieder die Dinge tun, die wichtig sind.
- Mach Dich nicht fertig, wenn Du mal einen schlechten Tag hast und vielleicht in Deine alten Muster zurückgefallen bist. Sei milde mit selbst. Vergib Dir selbst und sag Dir: “Ok , Du hast nicht gemacht, was Du Dir vorgenommen hattest! Morgen versuchst Du es wieder und machst es ein bisschen besser!”
Ein Plan für die Umsetzung
Wie geht es eigentlich weiter nach diesem ersten Schritt?
Oder was ist dieser erste Schritt überhaupt? Vielleicht hast du bei einem Thema mehrere Richtungen, in die Du gehen könntest und weißt nicht wo Du anfangen sollst.
Bei ganz großen Entscheidungen, die Dir schwer fallen, kann ein Coaching bei der Lösung Deiner Fragen helfen.
Wenn du dir nicht sicher bist, ob Coaching etwas für dich ist, dann schreib mir eine E-Mail an [email protected] und wir vereinbaren einen Termin für ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
Vielleicht hast du aber auch ein ganz klares Ziel aber es hapert mit der Umsetzung. Da kann ich dir den Planungstreff empfehlen. Es ist ein Workshop, der online stattfindet über Zoom.
Informationen und Anmeldemöglichkeiten findest Du auf der Seite von The Good Working Mom.
Bis zum nächsten Letter.
Liebe Grüße, Anna 💋
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