Liebe ,
The Letter erreicht dich zurzeit etwas unregelmäßig… ich schaue wo ich mal hier mal da 10 Minuten abzwacken kann, oder wann mich die Muße küsst, um zu schreiben.
Ich habe es versucht. Z.B. mit 40 Ideen für Newsletter, aber in dem Moment, wo ich eine Liste mache mit Titeln und dann zur Seite lege, um sie irgendwann abzuarbeiten, verblasst die Aktualität und Intensität jeder einzelnen Idee. Auch die aktuelle Stimmung geht verloren. Den aktuellen Geschehnissen kann sich niemand entziehen. Das hat Einfluss auf alles.
Meine Vorstellung von einer E-Mail - so wie früher von einem Brief - ist, dass du eine Nachricht bekommst, die mit dem Gedanken an dich in einem bestimmten Moment geschrieben wurde. Da kann ich nichts vorbereiten, weil es vielleicht in 40 Wochen nicht mehr aktuell ist.
Ich will kein Austauschbares BlaBla schreiben… das kannst du bei so vielen anderen bekommen.
Also schreibe ich jetzt… in diesem Moment… 22:18 Uhr an einem Dienstagabend. Anfangen für ein bisschen…
Nachdem ich meinen 9-to-5-Job geschafft habe, Abendessen gekocht habe, ein bisschen Downton Abbey auf Netflix geschaut habe, die Spülmaschine eingeräumt habe, ein bisschen auf Instagram gescrollt habe (ups… heute vergessen, etwas zu posten. Ob das jemandem aufgefallen ist?) und nachdem ich dem Großen endlich gute Nacht gesagt habe… dann öffnete ich das Mail-Programm und fing an, ein bisschen zu schreiben.
Das ist eigentlich das Geheimnis des Weiterkommens. Anfangen und ein bisschen machen. Es funktioniert nicht immer, aber sehr oft bleibst du dann an einer Sache dran. Wegen „Momentum“ und so…
In deinen Gedanken, irgendwo ganz hinten in deinem Kopf, weißt du ganz genau, was du gerne hättest. Gleichzeitig lenkst du dich selbst davon ab. Oder du redest es dir selbst aus. Du betäubst dich oder machst Selbst-Aufgabe zu deiner Komfortzone.
Ich hörte das mal Lady Gaga in einem Interview sagen. Sie sprach von „little bites of bravery“ - Kleine MutBissen. Immer wenn dir nicht danach ist, etwas zu machen, dann trau dich, es nur für ein bisschen zu machen.
Und dann gehst du Schritt für Schritt, Bisschen für Bisschen und am Ende hast du einen riesengroßen Bissen geschafft.
Weißt du , um etwas zu ändern braucht es drei Dinge:
- wissen, wer du bist, dein wahres Ich.
- wissen, was du erreichen möchtest, dein Traum-Ich.
- wissen, wo du lebst, wie dein Lebensstil aussieht, was deine Möglichkeiten sind, was deine Bedürfnisse sind, dein praktisches Ich.
Du kannst es weiterhin alleine versuchen, , deine kleinen MutBissen zu machen. Oder du kommst in einen meiner Workshops, wo du direkt Impulse, Anleitungen, Tipps, A-ha-Momente bekommst und umsetzen kannst.
Am Besten startest du mit dem Jahresworkshop. Mit den Ergebnissen von dort kannst du in der Coaching-Gruppe „MASTERMIND“ im Anschluss weitere Schritte gehen.
Also Schritt Eins am 28. Dezember Vision entwickeln, Veränderung planen und im Anschluss in einer kleinen Gruppe anfangen und weiter machen. Weil „Momentum“ und so…
Nun das ist der Weg. Schritt für Schritt. Biss-chen für Biss-chen.
Was ist es, das du gerne angehen möchtest?
Ein langjähriger Wunsch? Eine Vision? Eine Reise planen? Eine neue Webseite? Abnehmen? Investieren lernen? Mealprep lernen? Deine Beziehung stärken? Dein Business starten?
Hast du noch Fragen?
Dann freue ich mich bald von dir zu hören.
Liebe Grüße, Anna 💋
- Anmeldung Jahresworkshop: klicke hier!
- Coaching-Gruppe „MASTERMIND“: schreib mir an [email protected]
- Das gibt’s auch noch: 💁🏻 Den Blog von The Good Working Mom UND
- Meinen Workshop Verbale Selbstverteidigung im Januar.
P.S.: leite die E-Mail weiter, bitte. Wenn du jemanden kennst, der jemanden kennt, für die der Workshop oder eine MASTERMIND etwas wäre.
😊 Vielen lieben Dank schon mal.
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