Hallo ,
wir nähern uns der Adventszeit. The most wonderful time of the year!
Eine Zeit mit unterschiedlichen Facetten, oder?
Vorfreude, Stress, Reflexion.
Vorfreude: Es ist die Zeit im Jahr, in der viele zur Ruhe kommen wollen, sich zurückziehen, auf die freien Tage freuen, mit der Familie zusammen kommen…
Stress: Adventskalender, Wichtel, Weihnachtsfeiern, Essen planen, Einkaufen, Einladungen, Weihnachtsbaum, Deko, Ansprüche erfüllen, Erwartungen…
Reflexion: Eine Rückschau des Jahres das hinter uns liegt. Und nach vorne schauen. Sich vorstellen, was das kommende Jahr bringen wird, planen was du alles umsetzen möchtest…
Und das alles während du
- noch in deinem Job arbeitest,
- Projekt- und Jahresabschlüsse fertig machen musst,
- wir uns mitten in der 4. Welle der Pandemie befinden und
- sich mal wieder täglich die Rahmenbedingungen ändern können.
Welche Strategien gibt es für diese Zeit?
Bei mir sieht es so aus…
Grundsätzlich gilt: Reduktion, Reduktion, Reduktion. Es braucht nicht viel.
Nicht wirklich, wenn du mal genau darüber nachdenkst.
Vorfreude: Ich freue mich jetzt schon auf die ruhigen, wirklich freien Tage und Urlaub von meinem Job. Ich stelle mir vor, wie ich mich in dicken Wollsocken einkuschele, Bücher lese und Whiskey Tee trinke. Social Media wird reduziert, ich werde viel journal’n und es werden öfter mal Kerzen angezündet um einfach nur zu sein.
Wir bleiben unter uns und machen nur noch Dinge, die wir schön finden.
Stress: Weihnachtsfeiern sind abgesagt. Geschenke werden so viel wie möglich bestellt. Adventskalender für die Kinder werden nicht selbst gemacht, sondern fertig gekauft. Und dann hatte ich die geniale Idee, für mich und meinen Mann einen zu machen. Zur Hälfte mit Schoko und die andere Hälfte mit Dingen zu füllen, die ich haben will. *hehehe*
Eine Sorte Plätzchen reicht.
Festessen darf muss mein Mann kochen.
Reflexion: Seit ein paar Jahren mache ich im Dezember meinen persönlichen Jahresabschluss, in dem ich meine Vision fürs nächste Jahr aufstelle und Veränderung plane. Das Workbook dazu gab es letztes Jahr im Download Bereich.
Dieses Jahr habe ich ein paar Ideen, es anders zu machen, aber dazu mehr das nächste Mal.
Wie ist diese Zeit des Jahres für Dich?
Was bedeuten Vorfreude, Stress und Reflexion für Dich?
Bis zum nächsten Letter, .
Deine Anna 💋
P.S.:
Für den unwahrscheinlichen Fall, dass du von meinem Workshop noch nichts mitbekommen hast: er heißt „Verbale Selbstverteidigung“ und findet übermorgen statt.
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