The Letter 116 - Zu jedem Wert ein Gegenpol

Liebe ,

Als ich mich auf diesen Coaching-Weg begeben hatte, dachte ich, ich mache das, weil ich so emphatisch bin, weil mir immer alle ihre Lebensgeschichte erzählen, weil ich damit selbstständiger arbeiten könnte und weil ich ja sowieso Menschen lesen kann.

Seit 9 Jahren habe ich an mir selbst gearbeitet und mit anderen Menschen zusammen an ihrer Persönlichkeitsentwicklung. Und immer noch lerne ich dazu.

Die meisten A-ha Momente habe ich, wenn ich erst der Meinung bin, ich verstehe etwas und dann feststelle, dass meine Vorstellung disruptiert werden kann! Zu jeder Wertvorstellung und Überzeugung gibt es dann immer etwas, das es spaltet, hinterfragt, Perspektive wechselt.

Und darin liegt das Potential für ein tieferes Verständnis für sich selbst und die Möglichkeit (endlich) sein Verhalten zu ändern.

Ein Beispiel: Wenn jemand mit Selbst-Disziplin Schwierigkeiten hat…

Es ist wahrscheinlich, dass eine Person, die keine Disziplin hat auch sehr bescheiden ist und das eigene Licht unter den Scheffel stellt.

Disziplin ist das Identifizieren eines erfolgsbringenden Verhaltens und die Entscheidung, dieses zu wiederholen.

Disziplin und Erfolge feiern gehören zusammen.

Hier gibt es einen Zusammenhang mit der Fähigkeit, sich selbst zu feiern, sich selbst zu loben und auf die eigenen Ergebnisse total stolz zu sein. Wenn du nicht in der Lage bist, deine Erfolge zu feiern, zu erkennen, was du in dem Moment machst, wenn du das nicht verankern kannst, darüber sprechen und es in deinem Herz, Körper und Geist fühlen kannst, dann bekommst du nicht mit, wann du performst und hast keine tiefe Beziehung zu erfolgreichem Verhalten.

Vorschlag: bevor neue Ziele geplant werden (fürs nächste Jahr, gute Vorsätze etc.), dass erst mal jeder noch so kleine Erfolg des vergangenen Jahres - auch wenn es ein schlechtes Jahr war - reflektiert, gefeiert, aufgeblasen und übertrieben gefeiert wird. Und in Zukunft natürlich damit weitermachen!

Dieses Gefühl trägt dich in Richtung Wiederholung von erfolgreichem Verhalten - was auch immer deine eigene Definition von Erfolg sein mag.

Und mit diesem Impuls verabschiede ich mich von dir, liebe .

Ich wünsche dir einen schönen Countdown zu den Feiertagen, erholsame freie Tage, guten Rutsch und alles Gute fürs neue Jahr.

Liebe Grüße, Anna 💋

Webseite: https://thegoodworkingmom.com/

Infos Jahresworkshop: https://thegoodworkingmom.com/workshop/