Dein persönlicher Zeitstempel - The Letter 84

Hallo ,

wunderst du dich auch manchmal über dich selbst, dass bei den Dingen die wirklich wirklich Spaß machen und auf die du wirklich wirklich Bock hast, dir nie die Ideen ausgehen?

Die Ideen. Die Gedanken daran. Die Träume darüber.

Anders sieht es bei der Umsetzung aus. Ich weiß nicht wie es dir geht, , aber für die meisten und auch bei mir ist es manchmal schon eine Herausforderung, bis Ideen tatsächlich Wirklichkeit werden.

Wie kommst du von einer Idee zu einem greifbaren Ergebnis? Wie kommst du überhaupt zu Ideen?

Und dann? Wieso klappt es dann manchmal doch nicht? Oder müssen wir wo anders ansetzen? Und wie ist die Stimmung? Hast du denn plötzlich ganz viel Zeit und machst dann trotzdem nichts? Prokrastinierst du etwa?

Oh je oh je! 1 Million Fragen!

Ja, so ist es nun mal bei uns Coaches. Wir stellen viele Fragen.

Manchmal hilft eine kleine Übung, um kreativ zu werden und loszulegen. Es hilft in einen Arbeitsmodus hinein zu kommen.

Diese Übung heißt: dein persönlicher Zeitstempel

Schreibe immer das auf, was dir als erstes in den Sinn kommt. Werde kreativ und spinne ruhig ein bisschen damit herum. Schreibe auf was jetzt ist.

Wenn du die Übung an einem anderen Tag wiederholst, wird ein anderes Ergebnis herauskommen.

1. Schreibe auf, was dich am meisten von einer Aufgabe/Ziel ablenkt. (Verlorene Schlüssel, Eheprobleme, Kriege in der Nähe/deinem Land, Familiendrama, was auch immer).
2. Schreibe auf, von was du im Allgemeinen besessen bist, auf was bist du fokussiert. Im Gegensatz zu abgelenkt. Wann bist du im Flow? (Bei der Gartenarbeit, Musik, in der Natur, die Geschichte Chinas, malen,…)
3. Schreibe eine Sache auf, über die du viele Informationen hast oder eine feste Meinung hast oder eine Sache in der Du Super gut bist. (Stricken, Zugfahrpläne auswendig aufsagen, Elektronik,…)
4. Schreibe auf, wer oder was du sein würdest, wenn du die perfekte großartige Version deines Lebens wärst. Wärst du Astronautin, Bundeskanzlerin, Superheldin, CEO? Was wäre dein „high Self“?
5. Schreibe auf, wer du sein würdest, wenn alles in deinem Leben schief gehen würde. Nimm diese Frage gerne mit Humor! Wärst du ein Käfer, Eidechse, Landstreicher, Unkraut? Was wäre dein „Low Self“.

Es kann Spaß machen, die verschiedenen Zeitstempel miteinander zu vergleichen.

Hier mein persönlicher Zeitstempel von heute:

1. Die Aussicht darauf Koffer packen zu müssen, weil wir in ein paar Tagen verreisen.
2. Zurzeit versuche ich mehr Kunst in meinen Alltag zu bringen. Habe auch einen neuen Account dazu bei Instagram gestartet. @a.dot.and.a.line
3. jedes Essen schmeckt besser wenn du viel davon rein machst: Salz, Butter, Zwiebeln.
4. Eine Frau, die total entspannt meditieren kann und danach auf der Veranda den Sonnenuntergang beobachtet während sie an einem Frappé schlürft.
5. Ein Hund auf einem Segelboot unterwegs mit Wellengang und mir wäre die ganze Zeit übel.

Jetzt du, !

Hab eine gute Restwoche und bis zum nächsten Mal.

Liebe Grüße, Anna 💋

Danke, dass du The Letter abonniert hast. Ich hoffe er hat dir gefallen.

So kannst du mich unterstützen:

Spendier mir einen Kaffee:https://www.buymeacoffee.com/Goodworking

Schicke den Link fürs Abo an eine Freundin: https://sendfox.com/AnnaAntoniadou

Schreib mir, wie the Letter dir hilft oder was dich noch interessieren würde.

Kontakt für Coaching: [email protected]