The Letter 122 - It's bald Muttertag, again! - Inspiration und Wochenbegleiter für berufstätige Mütter

Liebe ,

übermorgen ist ja schon wieder Muttertag... und wie jedes Jahr mache ich mir schon Tage vorher Gedanken dazu. Nicht wegen der Blumen oder der Schokolade. Sondern wegen der Wucht an Erinnerungen, die da mitschwingt.

The Good Working Mom ist ja nicht ohne Grund entstanden.

Mit dem Mutterwerden (was schon lange vor der Geburt beginnt) tritt eine Frau in eine andere Welt ein. Der Körper ist nicht mehr der gleiche, ok... klar! Schwangerschaft, Kaiserschnitt-Narbe, Dammriss, Spuren der Müdigkeit, Hormonveränderungen, Spülhände, Gewicht...

Und das Innere? Gewachsen! In alle Richtungen. Und so viel an Perspektiven gewonnen. Themen, von denen ich früher dachte, unsere Gesellschaft hätte sie gelöst... nein!

Ich hatte nicht erwartet, wie die Sache mit der Care-Arbeit laufen würde und die Sache mit der beruflichen Entwicklung... Ach.. wir sind schon noch viele Jahre hinten dran.

Und wenn ich so lese, was junge Frauen auf Social Media schreiben, dann denke ich in den letzten 15 Jahren hat sich ja wirklich GAR NIX getan in dem Bereich.

Seit meinem ersten Muttertag habe ich mich persönlich sehr entwickelt. Vielleicht haben mich die Kinder nicht nur zur Mutter gemacht?

Es gibt Tage, da fühle ich mich wie ich selbst.

Und an anderen Tagen? Da frage ich mich: Wer bin ich eigentlich geworden?

Was mir geholfen hat, immer wieder den Kontakt zu mir nicht zu verlieren, war und ist das Tagebuch schreiben und wie man heute sagt, Journaling.

Nicht täglich. Nicht perfekt. Aber ehrlich. Ein paar Worte, morgens bevor der Wahnsinn beginnt oder abends in der Stille.

Beim Journaling kommen zum freien Schreiben noch Leitfragen dazu oder das "Tracken" von Gewohnheiten.

Fragen, die mir helfen, mich zu spüren, meine Gedanken zu sortieren, Ideen zu entwickeln, auszuarbeiten, A-ha Momente festzuhalten oder überhaupt erst zu bekommen.

Vielleicht ist dieser Muttertag eine gute Gelegenheit, dir selbst ein kleines Geschenk zu machen? Etwas Zeit für dich und ein Raum für deine Gedanken.

Ein Stift. Ein leeres Blatt oder ein Notizbuch. Und wenn du magst, , begleite ich dich dabei.

„Ein Raum für mich – Journaling für Klarheit und Selbstfürsorge“

23. Juni 2025 | 19:30 Uhr | 90 Minuten | Online

Mehr Infos und Anmeldung findest du hier:

Journaling Workshop

Liebe Grüße, Anna 💋