Liebe ,
wie geht es dir?
Ich hab irgendwo gehört, dass angeblich der 21. Januar der Tag ist, an dem alle guten Vorsätze wieder über Bord geworfen werden. Da wären wir jetzt schon drüber...
... und? Wie läuft dein Januar bis jetzt?
Wenn es um das Entwickeln und Erreichen von Zielen geht dann haben wir schöne Bilder im Kopf und vielleicht haben wir es geschafft, das Ziel S.M.A.R.T.* zu formulieren. Wer bei mir im Workshop war, hat auch noch ein paar weitere Hilfsmittel mitbekommen.
Hier noch ein Gedankenmodell
Eine Pyramide an deren Spitze dein Ziel steht. Darunter monatliche Meilensteine und wieder eins darunter Ergebnisse einer Woche. Die Basis besteht aus Routine(n), um das zu erreichen.
Die Coaching Gruppe wird ab nächster Woche tiefer in das Modell einsteigen und jeden Monat ein Monthly durchlaufen.
Das Weekly kennst du vielleicht schon, entweder mit dem Letter oder von Instagram. (Dort bin ich zurzeit nicht aktiv, dafür hab ich Threads entdeckt. *haha*)
Hier zum Wochenstart das Weekly Check-in
- Was hat Priorität diese Woche?
- Warum ist das wichtig?
- Was sind die 3 Top ToDos diese Woche? (<-- hier kann die Routine drin stecken!)
- Stehen die Termine? Ist dafür Zeit geblockt im Kalender?
- Was wirst Du für Dich Gutes tun?
- Was machst Du, wenn Du mal feststecken solltest?
Also , vergiss den 21. Januar! Das Jahr hat noch viele Möglichkeiten für dich, Schritt für Schritt an deinen Zielen zu arbeiten. Wichtig ist das Dranbleiben! Wenn du Hilfe brauchst, dann komm noch in die Coaching Gruppe! Wir haben den ersten Termin auf Montag 29.01.24 - 20:00 Uhr gelegt.
Schreib mir eine E-Mail an [email protected]
Ich wünsche Dir eine gute Zeit, und bis bald.
Liebe Grüße
Anna
*S.M.A.R.T. steht für spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch, terminiert.
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