Zagolaj suveniri:  https://zagolaj.com/suveniri --- BESPLATAN PAKET ---   🥑 Knjiga recepata, dnevnik ishrane, kalkulator:  https://zagolaj.com/besplatan-paket/    --- PODRŽITE NAS  ---   💌 Podržite nas: https://www.paypal.com/paypalme/zagolajrs   📖 K...

Danas govorimo o tome šta je balansirana ishrana iz našeg ugla, da li smo stalno na keto, kako mi balansiramo naše obroke i slično...

Zagolaj suveniri:  https://zagolaj.com/suveniri   --- BESPLATAN PAKET ---   🥑 Knjiga recepata, dnevnik ishrane, kalkulator:   https://zagolaj.com/besplatan-paket/    PODRŽITE NAS  ---   💌 Podržite nas: https://www.paypal.com/paypalme/zagolajrs   📖 Ku...

00:47:21 - Osećaj sitosti 00:13:37 - Ivanovo pitanje 00:14:15 - Šta kad stane vaga na keto ishrani 00:22:57 - Kako se Nataša privikla na novu sredinu 00:25:54 - Koliko je najbolje sati gladovati 00:30:20 - Da li se vidimo u Srbiji 00:39:49 - Nesuglas...

Danas smo odgovarali na vaša pitanja koja ste nam poslali na instagramu, a neka od njih su bila - Najbolje keto namirnice u Srbiji i Kina vs Srbija... Naša prodavnica suvenira - https://zagolaj.shop.brendly.rs/ (Samo za Srbiju) Naša prodavnica - htt...

Današnja glavna tema podcasta je studija koja je nedavno objavljena i koja dokazuje da je kalorijski deficit efikasniji pri gubljenju kilograma od posta. Ulazimo nešto dublje u analizu same studije, i ističemo zašto bi neke studije trebalo uzimati sa...

Prošlo je više od 7 dana nakon što smo snimili prethodnu epizodu podkasta, i u ovoj epizodi smo govorili o tome zašto smo prestali sa Insanity programom, promene koje slede i kako utiču na nas, kako izlazimo na kraj sa stresom, našem prvom Cheat Day-...

U petak sam dobio upozorenje da kada jedemo mnogo mesa možemo da zakiselimo organizam, i da to direktno utiče na stvaranje tumora, pa stoga, u ovoj epizodi govorimo o pH vrednosti organizma, da li tako nešto postoji, da li zaista možemo da utičemo na...

Merili smo se prvog dana karnivor ishrane, nakon 7 i nakon 14 dana i u ovoj epizodi vam predstavljamo promene u našoj težini, obimimima, ali govorimo i o drugim promenama koje smo iskusili na karnivor ishrani.

U ovoj, prvoj, epizodi podcasta saznaćete kako i zašto smo se odlučili da počnemo izazov 90 dana karnivor ishrane.   Pre nekih desetak dana,  @dr Bojana Mandić  je izbacila svoj prvi video o karnivor ishrani, što nas je motivisalo da se i sami oproba...