Društveni život, provođenje vremena sa prijateljima i rodbinom, često podrazumeva neki vid obroka. Bilo da su u pitanju posebni događaji poput proslave rođendana, slave, svadbe ili puka poseta nekome koga nismo videli duži vremenski period, vrlo je v...
Danas govorimo o tome zašto ne možemo da smršamo iako se pridržavamo keto ishrane i periodičnog posta. Koje su to dve najveće zablude u pitanju ishrane Kada me neko pita da mu u dve rečenice objasnim šta i kako da jede da bi smršao i da se ne bi u...
U današnjoj epizodi, koja je pre nekoliko dana išla uživo na YT, odovaramo na vaša pitanja o ishranu, o Džordanu Petersonu, a jedan naš verni pratilac nam je priredio iznenađenje. Ako još neko ima želju da podrži naš rad, može to učiniti kupovinom na...
Zagolaj suveniri: https://zagolaj.com/suveniri --- BESPLATAN PAKET --- 🥑 Knjiga recepata, dnevnik ishrane, kalkulator: https://zagolaj.com/besplatan-paket/ --- PODRŽITE NAS --- 💌 Podržite nas: https://www.paypal.com/paypalme/zagolajrs ...
Danas govorimo o tome šta je balansirana ishrana iz našeg ugla, da li smo stalno na keto, kako mi balansiramo naše obroke i slično...
Zagolaj suveniri: https://zagolaj.com/suveniri --- BESPLATAN PAKET --- 🥑 Knjiga recepata, dnevnik ishrane, kalkulator: https://zagolaj.com/besplatan-paket/ PODRŽITE NAS --- 💌 Podržite nas: https://www.paypal.com/paypalme/zagolajrs 📖...
00:47:21 - Osećaj sitosti 00:13:37 - Ivanovo pitanje 00:14:15 - Šta kad stane vaga na keto ishrani 00:22:57 - Kako se Nataša privikla na novu sredinu 00:25:54 - Koliko je najbolje sati gladovati 00:30:20 - Da li se vidimo u Srbiji 00:39:49 - Nesuglas...
Danas smo odgovarali na vaša pitanja koja ste nam poslali na instagramu, a neka od njih su bila - Najbolje keto namirnice u Srbiji i Kina vs Srbija... Naša prodavnica suvenira - https://zagolaj.shop.brendly.rs/ (Samo za Srbiju) Naša prodavnica - htt...
Današnja glavna tema podcasta je studija koja je nedavno objavljena i koja dokazuje da je kalorijski deficit efikasniji pri gubljenju kilograma od posta. Ulazimo nešto dublje u analizu same studije, i ističemo zašto bi neke studije trebalo uzimati sa...
Prošlo je više od 7 dana nakon što smo snimili prethodnu epizodu podkasta, i u ovoj epizodi smo govorili o tome zašto smo prestali sa Insanity programom, promene koje slede i kako utiču na nas, kako izlazimo na kraj sa stresom, našem prvom Cheat Day-...
