✨ Querida ,

¿Hay alguna situación en tu vida que necesite más claridad?

Tal vez una decisión, una conversación pendiente, una emoción que no terminas de comprender o algo que has estado mirando desde el mismo lugar una y otra vez.

Hoy quiero compartirte una práctica de mi biblioteca de meditaciones que puede acompañarte justo ahí.

Se llama Encuentra claridad en minutos y es una meditación guiada para ampliar tu perspectiva, ordenar lo que sientes y volver a tu centro sin forzarte a tener una respuesta inmediata.

La práctica te acompaña a hacer un recorrido por cuatro direcciones internas para observar lo que estás viviendo desde distintos ángulos de ti.

Solo necesitas elegir una situación que quieras mirar con más presencia y darte unos minutos para escuchar.

Puedes hacerla sentada, de pie o incluso usando una hoja para marcar las cuatro direcciones, si quieres llevar la experiencia al cuerpo de una forma más concreta.

🎧 Puedes escucharla aquí

Permite que la práctica te muestre aquello que sea necesario para ampliar tu visión: una sensación, una palabra, una imagen, una dirección o una forma distinta de mirar lo que estás viviendo.

A veces la claridad no llega como una gran revelación.

A veces llega como un poco más de espacio interno.

Si la haces y algo se mueve en ti, me encantará leerte en los comentarios de YouTube.

Con cariño,

Viridiana Ilhuicamina 🏹

✨ ♾️ Activa tu Magia Infinita ♾️ ✨

www.viridianasanchez.com