Kada udariš jednom olovkom o sto najverovatnije se sto neće oštetiti. 

Ali kada bi udarala konstantno mesecima na tom mestu bi se napravila velika rupa. 

Tako je i sa sledećim:

• Ne jedem ništa ceo dan pa kad dođem s posla trpam u usta i ne mogu da stanem.

• Ne pijem vodu, zaboravim, nemam naviku. 

• Ne mogu da pojedem samo kockicu čokolade, ne mogu da se zaustavim. 

• Šta da jedem kad mi sve smeta / imam reakcije (bolovi, natečenost, nadutost…)? 

• Kad vidim hranu moram da jedem. 

Ovo su realne stvari, a ubijaju hormone i zdravlje, zašto? 

Ponavljaju se svakog dana. 

Godinama. 

Decenijama. 

Sitne, neprimetne, za uzeti “zdravo za gotovo”, a svakog dana po malo kao olovka koja pravi rupu u stolu. 

Nismo tu da ih zalečimo i zamaskiramo lekovima, suplementima i detoksima. 

Tu smo da rešimo KOREN problema. 

Otkrivamo tvoje “tihe ubice” navike i najefikasnije načine da ih iskoreniš. 

I ne, nisu oni koje si već čula. 

Nisu oni načini koje već znaš, ali ih ne primenjuješ. 

Na mesečnom programu za hormone na Thinkific platformi se nalazi SVE što ti je potrebno da bi se oslobodila simptoma hormonskog disbalansa.

Tamo dobijaš prve smernice, koje su prilaođene tvom hormonskom statuse, simptomima koje osećaš i cilju koji želiš da postigneš.

Na platformi će ti se svakog dana otvarati novi koraci i zadaci da bi mogla da ispratiš ceo program.

Sve je prilagođeno tebi :)

Svaki put kada ti se javi bilo kakva dilema ja sam tu.

U komunikaciji smo mejlom kad god ti zatreba i imaš moje vođenje kroz ceo proces.

Prilagođavamo tvoju ishranu tvom tempu života, a ne obrnuto.

Sve u cilju da budeš zdravija i osećaš se zdravo, poletno i samouvereno!

Radimo na takav način da prvo postepeno izbacujemo namirnice koje ti štete.

Uvodimo zdrave zamene kako bi hranila svoje telo i hormone.

Zamene su u skladu sa tvojim ukusima jer uvek imaš izbor ako nešto ne voliš da jedeš :)

Kada se navikneš na nove namirnice, pokreneš metabolizam i podstakneš detoksikaciju, dalje regulišemo ishranu prema tvojim simptomima.

Idemo korak po korak i iz dana u dan uvodimo male sitne promene, koje nas dovode do velikih trajnih rezultata.

Prolazimo kroz protokol kojim uspostavjamo dobru crevnu floru, a to znači da ti telo usvaja hranljive materije iz hrane.

To znači da hraniš svoje hormone.

Ako ih ne hraniš, hrana i suplementi će ostavljati masne naslage ispod kože, a tebe ostavljati umornom i sa manjkom energije.

Dobijaš ceo dijapazon namirnica koje možeš da kombinuješ u skladu sa svojim ukusima i potrebama, a da istovremeno isceljuješ svoje telo.

Dobijaš okvire i smernice kako bi trebalo da izgledaju tvoji obroci i principi kojima se vodiš.

Redosled obroka, metode i tehnike koje su ti potrebne.

Pored toga dobijaš video objašnjenja i smernice za sve ostale navike koje podržavaju tvoje hormone.

Imaš moje svakodnevno vođenje kroz kurs koji gledaš kada ti odgovara. 

Imaš koučing sa Brankom, trenericom za emocije i stresne situacije. 

Imaš lagane fizičke vežbe od fitnes trenera, trening koji radiš kada TEBI odgovara i prija. 

Imaš i konsultacije sa mnom putem zoom-a. 

Ako želiš da se oslobodiš simptoma hormonskog disbalansa na prirodan i pravilan način - upiši se sada:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSBuTs_cPlk5qWFruUVYag1QA7KGg6-nyHnJo2ZDGCvp1VNA/viewform

Za ovih mesec dana ćeš:

• dobiti konkretne smernice baš za tvoje simptome, koje ćeš moći da primeniš odmah
• steći naviku da zdravo jedeš i odvikneš se od nezdrave hrane
• naučiti koja hrana i način ishrane isceljuje tvoje hormone, a koja ih uništava
• krenuti da skidaš kilograme, pokrenuti metabolizam, dobiti više energije, smanjiti nadutost i probleme sa stomakom

Program sadrži:

• Pristup celokupnom kursu i svakodnevne smernice za tvoje hormone
• Moje praćenje i vodjenje dok si na programu
• Grupne online konsultacije (ukupno 2 mesečno)
• Trening sa fitness trenerom (ukupno 2 mesečno)
• Koučing sa NLP koučem za brigu o sebi (ukupno 2 mesečno)

Od prvog septembra mesečna članarina programa biti 197e!

Iskoristi priliku dok je još uvek 97e.

Da se priključiš programu, popuni ovaj upitnik: 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSBuTs_cPlk5qWFruUVYag1QA7KGg6-nyHnJo2ZDGCvp1VNA/viewform