Prišla si do kraja ovog serijala. I znam – bilo je mnogo informacija.

Možda misliš da je previše za "progutati" odjednom.

Možda si pomislila kako su sve ovo "izlizane stvari koje si već čula X puta do sad".

Pričaćemo o tome ovih dana.

Ali ovo je najvažnije:

Tvoj mozak i tvoje emocije su najmoćniji hormon koji imaš.

Možeš da jedeš savršeno, da vežbaš kao sportista, ali ako si uvek pod stresom, pod pritiskom i ne postavljaš granice – tvoji hormoni će i dalje biti u haosu.

🎥 U ovom poslednjem videu iz serijala pričam o tome kako da:

• prepoznaš misli koje ti sabotiraju balans hormona,
• izgradiš zdraviji mindset i saosećajnost prema sebi,
• naučiš da postavljaš granice koje te štite – bez krivice i griže savesti.

📹 Evo šta možeš da očekuješ u videu:

• Kako stres i potisnute emocije utiču na hormone poput kortizola, estrogena i progesterona,
• Zašto „biti dobra” često znači žrtvovati sebe – i kako to možeš da promeniš,
• Jednostavne, ali moćne metode koje ti pomažu da smiriš um i telo svaki dan,
• Kako da naučiš da kažeš „NE” i zašto je to prvi korak ka ozdravljenju.

Poslušaj:

https://youtu.be/7qKaUR2DZoo

🔔 Ako želiš da konačno izađeš iz začaranog kruga hormona, stresa i iscrpljenosti…

Moj mesečni program za hormone je mesto gde te podržavam da napraviš trajnu promenu:

• kroz korak-po-korak svakodnevno vođenje,
• koučing sesije sa koučicom za emocije,
• i zajednicu žena koje prolaze kroz isto što i ti.

Još imaš priliku da se prijaviš po ceni od 97€ do 31. avgusta.

Posle, cena raste na 197€.

Stavi sebe na prvo mesto:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSBuTs_cPlk5qWFruUVYag1QA7KGg6-nyHnJo2ZDGCvp1VNA/viewform

Tvoje telo i tvoj um zaslužuju da budu u harmoniji.

Zajedno možemo da napravimo promenu.

Hvala ti što si bila sa mnom na ovom putu.

Radujem se da te vidm na programu.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSBuTs_cPlk5qWFruUVYag1QA7KGg6-nyHnJo2ZDGCvp1VNA/viewform