JEDNA stvar bez koje se nikad nećeš osećati bolje

Apr 03, 2025 1:36 pm

image


O kojoj grešci je reč poslušaj u ovom videu:

https://youtu.be/Q0gF--U18fg


Stvar je vrlo jasna: 


Ako nastaviš da radiš sve isto kao do sad, još uvek ćeš osećati simptome poput umora, nadutosti, natečenosti, gojićeš se, otežano mršaviti, imaćeš probleme sa kožom i ciklusom…. 


Olakšavajuća okolnost je to što znaš da su tvoje nezdrave navike dovele do hormonskog disbalansa, poput nezdrave hrane i prejedanja, nedovoljno sna i svakodnevnog nerviranja i stresa. 


Još jasnije je da:


Ako se javila ideja da promeniš svoje stanje jednom zauvek i isceliš hormone na prirodan način, ti si za to spremna! 


Put od te ideje, pa preko donošenja odluke da ćeš učiniti sve što je potrebno, sve do realizacije, ume da bude dosta dug. 

Kao što je moj bio. 

Sada sam tu da skratim tebi taj put. 


Već si odlučila da se oslobodiš simptoma koji te muče, a protokol koji sprovodimo na programu za hormone je jedino trajno rešenje za to. 


Čim pristupiš programu za hormone dobijaš plan kako da se hraniš, šta da jedeš, a šta ne, i sve smernice koje su relavantne za tvoju situaciju.


U svakom trenutku u toku programa dobijaš moj feedback na tvoj dnevnik ishrane, kada treba uvodimo korekcije odmah, a na mejl možeš da mi pišeš svoju situaciju, dileme, nedoumice i misli (u svakodnevnom smo kontaktu).


Zoom grupnu konsultaciju imamo svakog drugog utorka u 12h. Ako ne stigneš, dobijaš snimak koji je vredan jer učiš iz pitanja drugih učesnica programa i dobijaš informacije primenljive na tebe.


Dobijaš pristup thinkific platformi sa:

  • okvirnim planovima za hashimoto, IR,
  • receptima,
  • suplementima, preporukama,
  • protokol za menopauzu
  • i ishranu po fazama menstrualnog ciklusa,
  • metodama za snižavanje šećera u krvi,
  • metodama koje nisu nužno vezane za ishranu kao što su:
  • metode za smanjenje stresa i nesanice, lekcijama itd..
  • i ostalim lekcijama koje ti se otvaraju iz dana u dan


Uz saradnju sa mnom ćeš:


  • dobiti konkretne smernice baš za tvoje simptome, koje ćeš moći da primeniš odmah
  • steći naviku da zdravo jedeš i odvikneš se od nezdrave hrane
  • naučiti koja hrana i način ishrane isceljuju tvoje hormone, a koje ih uništavaju
  • krenuti da skidaš kilograme, pokrenuti metabolizam, dobiti više energije, smanjiti nadutost i probleme sa stomakom


Program sadrži:


  • Pristup ceokupnom kursu i svakodnevne smernice za tvoje hormone
  • Moje praćenje i vodjenje dok si na programu
  • Grupne online konsultacije (ukupno 2 mesečno)
  • Trening sa fitness trenerom (ukupno 2 mesečno)
  • Koučing sa NLP koučem za brigu o sebi (ukupno 2 mesečno)


Mesečna članarina je 97e.


POČNI DANAS - popuni ovaj upitnik: 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSBuTs_cPlk5qWFruUVYag1QA7KGg6-nyHnJo2ZDGCvp1VNA/viewform

Comments