Citiram moju koleginicu sa kojom održavam ritrit ISCELI SE gde je, za vreme naše šetnje kroz šumu, ispričala svoju situaciju od pre 7 godina: 

“Kum mi kaže: Ti sa osmehom nama zakuvavaš kafu jednom rukom, dok jedno dete držiš u drugoj, levom nogom ljuljkaš kolica u kojima je beba, a treće dete ti se kači na desnu nogu i traži nešto od tebe… Ja uopšte toga nisam bila svesna! Koliko je to opterećenje i dugoročno bivanje u takvom stalnom stresu, pritisku i akciji, koliko to šteti fizičkom i emotivnom delu nas” 

Rečenica koja opisuje moćnu ženu koja može sve. 

I iz iskustva starijih žena oko nas znamo da na kraju strada - zdravlje. 

Zdravlje strada i puno pre. Smetnje i simptomi koje sada osećaš su pokazatelji toga. 

Koliko je to opterećenje i dugoročno bivanje u takvom stalnom stresu, pritisku i akciji, koliko to šteti fizičkom i emotivnom delu nas. 

Dugoročno bivanje u stresu. 

Gledaj, čovek jeste prirodno biće. I ti i ja smo. 

Predviđene da živimo u prirodi, bez kuće, kreveta, krova, u prirodi gde vrebaju ostale životinje. 

Životinje su tako opuštene i ne razmišljaju o opasnosti :) 

ALI u svakom momentu na tračak opasnosti one skoče i prelaze u akciju. 

To je prirodno stanje. 

Kada se desi opasnost organizam luči kortizol i adrenalin koji ti pomažu da odreaguješ odmah i sada. 

Ulaziš u fight or flight (odnosno run) režim. 

To je prirodni proces. 

Isto tako kada opasnost prođe ti si potpuno mirna, opuštena, i uživaš u trenutku do sledeće crvene lampice. 

To je prirodan i normalan stres. 

Desi se naglo. 

Izbaciš ga, trčanjem, pod uslovom da si u prirodi. 

I brzo prolazi. 

Šta sada radiš?

• Konstantno tinja taj stres, non-stop. 
• Svakog dana skače adrenalin i kortizol. 
• Svakog dana brineš, nerviraš se, ne opuštaš se. 
• A taj stres ne otpuštaš. 

Da, zato je stres ubica zdravlja, hormona, života… 

To nije prirodan proces i to nije normalan stres! 

Želiš da ga se oslobodiš?

Dođi na vikend retreat ISCELI SE 2!

Znam da misliš:

• Kako?
• Eh kad bi…
• Nemoguće je, ne znaš kakav je moj život…

Ni naš nije idealan. 

Ni učesnicama prvog ritrita nije.

Ali znamo kako da od limuna napravimo limunadu :) 

Tako da se u telu osećaju ZAISTA opušteno. 

I da otpuste stres da ih ne bi pojeo. 

Družimo se 04.-06.07.2025. 

Cena za dva puna pansiona, karte, dva noćenja, četiri radionice i svega ostalog što si pročitala iznad, iznosi 349e. 

Ako povedeš još jednu žensku osobu sa sobom, za nju je cena umanjena na 299e. 

Prijave su otvorene do 01.jula!

Prijavi se ovde: 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP4KW1h6gRpbA5KBQMKukl_j6eVpWr3nFA95Aca2h4LoAnmw/viewform