Šta ako radiš sve kako treba, a rezultata nema? (IR, štitna, PCOS)

Jul 08, 2025 8:06 am

“Zdravo, samo da javim da nekako osećam promenu, iako ne znam kako je to moguće posle samo 5-6 dana, najviše u licu, nisam naduvena uopšte, iako nemam problem sa viškom kilograma, lice mi je nekako bilo naduveno, više toga nema” 


"Valentina ja nemam ni jednu jedinu zamerku za ovih 7 dana, cak ni meso ne spada u tu kategoriju!”


Ovo su napisale žene sa mesečnog programa posle manje od nedelju dana.

Nisu one očekivale te rezultate, a dobile su ih :)


Većina žena hormonskim disbalansom želi da smrša.

I većini je normalno da:


  • ne može da odoli hrani
  • nema energije
  • oseća se naduto i pospano


Međutim, te simptome obično ostavljaš po strani dok ti je fokus na npr mršavljenju.


Ni ne sećaš se kakav je život bez umora, nadutosti i žudnje.

Vreme je da se podsetiš.


I ne samo da se podsetiš već i da ti to postane sastavni deo života!

Pratimo protokol i red kojim isceljujemo celo telo.

Time stvaramo dobru osnovu na kojoj će se hormoni vratiti u normalu.


A kada je telo dobro, ono ti to ODMAH pokazuje kroz:


  • Veće nivoe energije da postigneš u danu sve što želiš
  • Osećaj lakoće jer nema nadutosti i natečenosti
  • Lepšu kožu
  • Manje kilograma
  • Duži period sitost


Kako sam sigurna da će i tebi moj program doneti takve rezultate?


Ako jedeš i radiš po mojim preporukama nema opcije da ne uspe.


Plan i smrenice koje ti dajem su prilagođeni tebi.


Pratim te svakog dana kroz tvoj dnevnik ishrane i dajem ti odmah sledeće zadatke i smernice kada si spremna za sledeći korak.


Ne preskačemo korake već temeljno radimo na:


  • ubrzavanju metabolizma
  • detoksikaciji
  • smanjenju skokova šećera u krvi
  • čišćenju jetre i krvnih sudova


Kada prođeš kroz taj proces isceljuješ hormone, a samim tim otklanjaš simptome koji te sada svakodnevno muče.


Radimo na takav način da prvo postepeno izbacujemo namirnice koje ti štete.

Uvodimo zdrave zamene kako bi hranila svoje telo i hormone.

Zamene su u skladu sa tvojim ukusima jer uvek imaš izbor ako nešto ne voliš da jedeš :)


Kada se navikneš na nove namirnice, pokreneš metabolizam i podstakneš detoksikaciju, dalje regulišemo ishranu prema tvojim simptomima.


Idemo korak po korak i iz dana u dan uvodimo male sitne promene, koje nas dovode do velikih trajnih rezultata.


Prolazimo kroz protokol kojim uspostavjamo dobru crevnu floru, a to znači da ti telo usvaja hranljive materije iz hrane.


To znači da hraniš svoje hormone.

Ako ih ne hraniš, hrana i suplementi će ostavljati masne naslage ispod kože, a tebe ostavljati umornom i sa manjkom energije.


Dobijaš ceo dijapazon namirnica koje možeš da kombinuješ u skladu sa svojim ukusima i potrebama, a da istovremeno isceljuješ svoje telo.


Dobijaš okvire i smernice kako bi trebalo da izgledaju tvoji obroci i principi kojima se vodiš.

Redosled obroka, metode i tehnike koje su ti potrebne.


Pored toga dobijaš video objašnjenja i smernice za sve ostale navike koje podržavaju tvoje hormone.


Sve na jednom mestu:

Na Thinkific platformi u kome se nalazi vođeni protokol kojim ćeš se osloboditi svih simptoma hormoskog disbalansa!


Ako želiš da se oslobodiš simptoma hormonskog disbalansa na prirodan i pravilan način - upiši mesečni program.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSBuTs_cPlk5qWFruUVYag1QA7KGg6-nyHnJo2ZDGCvp1VNA/viewform


Od prvog septembra mesečna članarina programa biti 197e!

Iskoristi priliku dok je još uvek 97e.


Za ovih mesec dana ćeš:


  • dobiti konkretne smernice baš za tvoje simptome, koje ćeš moći da primeniš odmah
  • steći naviku da zdravo jedeš i odvikneš se od nezdrave hrane
  • naučiti koja hrana i način ishrane isceljuje tvoje hormone, a koja ih uništava
  • krenuti da skidaš kilograme, pokrenuti metabolizam, dobiti više energije, smanjiti nadutost i probleme sa stomakom


Program sadrži:


  • Pristup celokupnom kursu i svakodnevne smernice za tvoje hormone
  • Moje praćenje i vodjenje dok si na programu
  • Grupne online konsultacije (ukupno 2 mesečno)
  • Trening sa fitness trenerom (ukupno 2 mesečno)
  • Koučing sa NLP koučem za brigu o sebi (ukupno 2 mesečno)


Od prvog septembra mesečna članarina programa biti 197e!

Iskoristi priliku dok je još uvek 97e.


Da se priključiš programu, popuni ovaj upitnik: 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSBuTs_cPlk5qWFruUVYag1QA7KGg6-nyHnJo2ZDGCvp1VNA/viewform

Comments