Ta umirujuća glazba s YouTubea opet nije djelovala?

Jeste li znali da glazba na sve ljude nema jednako djelovanje?

Glazba koju si često znamo puštati na YouTubeu, a krije se iza naziva "opuštajuća glazba", "glazba za učenje", "glazba za koncentraciju" često može imati kontraefekt.

Na neke ljude možda i može djelovati, no to nikako ne možemo generalizirati.

Ukoliko vam se već ranije dogodilo da vas popularna "glazba za opuštanje" iz nekog razloga nije uspjela opustiti, problem nije u vama.

Problem je u prodavanju muzikoterapije pod nešto što ona nije.

A što u tom slučaju onda napraviti?

Osluhnuti sebe.

Pitati se: "Što mi se u ovom trenutku najviše sluša, što mi najviše godi?"

Ukoliko se želite opustiti, ne morate nužno slušati umirujuću glazbu.

To može biti i ona vrsta glazbe koja će vas podići na noge te ćete nakon spontanog skakanja po sobi instantno osjetiti olakšanje.

Slušajte sebe.

Vaša intuicija neupitno radi za vas.

No ukoliko baš želite iskusiti muzikoterapiju, za nju vam je svakako potreban i terapeut. :)

Da biste taj osjećaj sreće koji dolazi uz dobru glazbu dodatno pojačali, danas sam za vas priredila 5 naloga koji će vam pomoći ovu veselu emociju izraziti još snažnije.

Na linku provjerite o čemu se radi!

ZAVIRI

P.s. Svakako se veselim vašem osvrtu, podijeljenim pričama ili kratkom komentaru.