,
Ya sabes que muchas de las Newsletters que envío están inspiradas por testimonios vuestros, preguntas que me hacéis, dudas frecuentes que sé que tenéis...
Y... A veces las Newsletters no están inspiradas en "preguntas" ni "consultas" como tal, sino que me viene la inspiración de una simple valoración por mis servicios, como el comentario de este chico al salirse de Campamento Keto y responder a la encuesta que siempre envío:
PREGUNTA: "¿Qué es lo que más te ha gustado de Campamento Keto?"
RESPUESTA:"La verdad es que todo, abarca muchísimas dimensiones de la persona no solo lo estrictamente alimenticio"
Bueno, pues permíteme que la Newsletter de hoy sea más hacia el "tema de lo humano" y menos "técnica" y de "resolución de dudas", como es el caso la mayoría de veces ;)
¿No quieres recibir más mis Newsletters?
Ve al final de este email y haz click en "Darse de baja"
¿Sabes? Llevar un Programa como Campamento Keto es algo vivo y activo. Y muy humano.
Ya sabrás que se trata de un Programa donde los participantes pueden entrar y salir cuando lo decidan.
La idea es que se puedan quedar dentro del Programa el tiempo que necesiten para cumplir sus objetivos o al menos aprender lo suficiente para continuar (a partir de cierto punto) por su cuenta y puedan "volar" a su aire.
Y sí, de verdad considero que... Si solo tomamos la parte "técnica", "funcional", "metabólica", "sanadora", de llevar una dieta cetogénica (bien planteada, claro está)... ¡Nos quedaríamos cortos!
Porque "comer", lo que se dice "comer" tiene mil aspectos no relacionados con lo "técnico", con lo "metabólico", con lo "funcional"...
Comer tiene varias "esferas":
Una esfera "social"...
Una esfera "placer"...
Una esfera "cultura"...
Una esfera "gustos personales"...
Una esfera "precio / poder adquisitivo / disponibilidad / acceso a los alimentos"...
Y seguro que se te ocurren muchas más...
Sabes...
¿Cuándo soy yo feliz de la vida? ¿Cuándo siento que he alcanzado mi objetivo dentro Campamento Keto, por ejemplo? :)
Cuando los participantes se van del Programa (aunque esto siempre me da un poco de penita porque se desarrollan lazos muy bonitos) con este "equipaje":
Habiendo cumplido objetivos en cuanto a su peso, salud, relación con la comida.
Habiendo aprendido (de verdad) a llevar un estilo de alimentación keto verdaderamente bien planteado, conociendo y entendiendo sus bases y cimientos.
Llevándose un arsenal de menús keto semanales y recetas para parar un tren y para poder aplicar una y otra vez.
Habiendo encontrado un equilibrio entre lo que come la persona en cuestión y cómo lo adapta a las comidas del resto de la familia.
Teniendo clarísimo que este es el estilo de vida en el que se quieren "quedar", porque nunca se han sentido mejor en los últimos años.
Viviendo la "dieta keto con coherencia", como yo digo, y me refiero a coherencia total entre lo que piensan, sienten, dicen y hacen. Y todo esto gracias a ese "foco correcto" que siempre te comento.
Que han estado muy a gusto y contentos en el Programa, pero que ha llegado la hora del adiós porque... ¡El reto ya está cumplido!
Claro, alcanzar objetivos es importantísimo, pero...
¿Y luego qué? ¿Cómo será el "después del después"? ¿Hemos integrado de verdad este nuevo estilo de vida hasta el punto de que "la vida" no nos arrastre de nuevo al punto de partida?
Por ello trabajo duro, dentro de este Programa pero dentro de todos mis servicios en general, para que entendamos la importancia de:
Tener foco, pero foco de verdad...
Saber muy bien cuáles son nuestras prioridades...
Comprometernos con ese "mejor yo" y no dejarlo ir...
Convertirnos en "personas nuevas" (cosa que va mucho más allá del clásico y a veces ambiguo "cambio de hábitos")
Para ilustrarlo te comparto el feedback que recibí de una de las chicas del Programa (que estuvo 12 meses en Campamento Keto) y como te decía más arriba... Es un final feliz ;)
Te comparto sus palabras textuales:
"Lo que más me ha gustado son los menús y las cápsulas. Cris, he dado una vuelta al sol contigo y cada día he aprendido alguna cosa nueva. Muchas gracias por este año, te seguiré en la news y en redes para ver como va tu meloncito! Ha sido una fortuna dar contigo. Te deseo lo mejor!!!!"
Por cierto, puedes ver muchísimos más testimonios reales desde tallerdesalud.com/testimonios
Algunas reflexiones finales que me gustaría compartirte:
Cuando trabajo con personas me gusta enfocarme en que estas personas, que hoy llegan a mí porque me necesitan, dejen de necesitarme en algún momento.
Yo quiero que las personas que pasan por mis Programas, al cabo del tiempo, sean autónomas y se hayan llevado tantos conocimientos y recursos que se vayan super equipadas para su camino en solitario.
Esto es para mí, ser una profesional de verdad. Y es por lo que lucho cada día. Por poder llegar a ese nivel de ayuda real.
Y te voy a confesar algo. Es difícil, porque soy una sola persona llevando un negocio y además tengo una chiquitina de 26 meses que no para quieta :D
Y sí, pongo todo mi empeño en ofrecer el mejor servicio, no sólo a las personas que invierten en mí, sino, en la medida que buenamente puedo, en aquellas que no pueden costeárselo o no desean hacerlo en este momento por el motivo que sea (como a través de esta Newsletter, por ejemplo).
Si hay algo que me llena de gozo y satisfacción es poder ayudar, de verdad, a las personas, y que además trabajar conmigo se les haga muy agradable y nos despidamos casi con una lagrimita en el ojo :_)
Eso no tiene precio y me hace sentir que he elegido la mejor profesión y labor del mundo. Porque además, es que hablamos de salud, y no de cualquier cosa.
Y quiero dejarte una última reflexión: Este camino no termina nunca. El camino del aprendizaje sobre salud, lo que nos sienta bien, lo que no, sobre quiénes somos y qué queremos, lo que hace que nos rompamos a trocitos, lo que hace que peguemos esos trocitos y sigamos adelante... Eso es la vida.
Pero que continuemos fieles a nuestra prioridad (la salud) a pesar de las circunstancias no creo que dependa de la sobrevalorada "fuerza de voluntad", sino que es más bien tema de disciplina.
Disciplina. Esa palabra que suena tan "mal" porque suena a "profe malo que te va a pegar una colleja". Pero de verdad, no tiene nada que ver con eso.
Más que "introducir hábitos" o "adoptar hábitos", creo que se trata de "disciplina", o sea, de un motor que viene de dentro, desde nuestros valores y creencias reales.
El tema es... ¿Tenemos de verdad esos valores y creencias reales? ¿o estamos haciendo las cosas por "evitación"? Evitar "estar gordos", evitar "estar enfermos"? Esa línea, para mí, marca toda la diferencia. Ahí te lo dejo
Mañana más ;)
Un gran abrazo,
Cris
Descubre:
Programa "Campamento Keto" con Cris (Grupal)
Toda mi oferta de Ebooks (Planes / Menús / Recetarios)
¿No quieres recibir más mis Newsletters?
Ve al final de este email y haz click en "Darse de baja"
0 comments