Cara ,
eccoci alla fine di Abitare il corpo.
Sette giorni sono passati velocemente e in questi giorni ho ricevuto alcuni dei vostri messaggi, delle vostre sensazioni, delle vostre piccole scoperte. Mi ha fatto davvero piacere sapere come avete vissuto le pratiche e cosa si è mosso per voi. Per questo vorrei lasciarti ancora un piccolo spazio per tornare a quello che abbiamo attraversato insieme.
Le pratiche rimangono con te
Fino al 1° ottobre potrai continuare ad accedere ai video delle pratiche.
Puoi tornare a quella che hai sentito più vicina, ripetere una pratica che ti ha lasciato qualcosa, oppure scegliere semplicemente quella di cui senti bisogno oggi. Non serve fare tutto. Puoi anche scegliere una sola pratica e lasciarla diventare un piccolo appuntamento con te stessa nei prossimi giorni.
Mi piace pensare che il percorso possa continuare anche così: attraverso una pratica che torna, una sensazione che riconosci, un movimento che ormai il corpo conosce.
E da qui, cosa succede?
Durante questi sette giorni ti ho accompagnata dentro alcuni degli elementi che fanno parte del mio modo di lavorare con il corpo: movimento, ascolto, respiro, presenza, relazione tra le diverse parti del corpo.
Da ottobre vorrei dare a questa esplorazione uno spazio più continuativo.
Si chiama Corpo sensibile. È un percorso di pratica in cui continueremo a lavorare con il movimento e con l'ascolto del corpo, entrando più in profondità nelle sensazioni, nelle qualità del movimento, nella relazione tra stabilità e fluidità, tra radicamento ed espansione. Sarà uno spazio per praticare con continuità e lasciare che il corpo impari attraverso l'esperienza.
Giovedì 1 ottobre, durante Tracce di luce, ti racconterò qualcosa in più.
Sarà anche un'occasione per ritrovarci dopo questi sette giorni e fare insieme un'altra pratica.
Tracce di luce
Giovedì 1 ottobre · ore 20.30
Online su Zoom · 60 minuti · gratuito
Se hai voglia di esserci, puoi prenotare il tuo posto qui:
E prima di salutarci voglio dirti ancora una cosa.
Grazie.
Grazie per aver scelto di dedicare questi sette giorni al corpo, per aver praticato, ascoltato, sperimentato e, per chi lo ha fatto, per avermi scritto e raccontato qualcosa del proprio percorso.
Spero che una piccola parte di quello che abbiamo attraversato possa continuare a muoversi dentro di te anche dopo la fine di queste email.
Ci vediamo giovedì, se ti va.
Con Amore e fluidità,
Al servizio della tua fioritura,
Milena
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