Ovaj newsletter je posvećen tebi. Da, baš tebi:
Koja već neko vreme čitaš moje newslettere i pronalaiziš se u svakom.
Svaki put pomisliš: "Jao ovako i kod mene, sve isto radim, sve je tako kako je napisala..."
Sa svakim novim newsletterom osetiš da je i za tebe moguće da imaš zdraviji odnos sa hranom i telom, dobiješ novu dozu inspiracije i motivacije, ali ona brzo splasne.
Vreme prolazi, newsletteri se smenjuju, postove na instagramu si uredno sačuvala, a možda odslušala i po koju podkast epizodu - a ništa se promenilo nije. Tvoj odnos sa hranom i telom se ne mrda sa mrtve tačke.
Misliš da će se stvari posložiti tek tako. Samo će nešto da ti "klikne".
Misliš kako ti još uvek nije dovoljno "loše".
Misliš da ima vremena i imaš i druge probleme, nije sad vreme da se baviš ovom temom.
Plašiš se da se upustiš u ovaj proces.
Razmišljaš kako nije sad pravi finansijski trenutak, čekaš bolje vreme.
Misliš kako si sve probala, nisi uspela i ne želiš opet da se razočaraš.
Ukoliko želiš da ti bude bolje, jednom ćeš sa razmišljanja i razloga "zašto ne možeš sad" morati da pređeš na akciju.
Jer nikada nećeš biti dovoljno spremna.
Okolnosti nikada neće biti savršene.
Čekanje da ti bude dovoljno "loše" je besmisleno. Ja sam čekala, pa mi je posle trebalo duplo više vremena nego prosečnoj osobi da se izvučem iz svega.
Pitanja "šta ako" i strahovi su validni i normalni (i ja sam ih imala i svi ljudi koji su ikada nešto postigli i promenili u životu su ih imali i dalje ih imaju), ali te sprečavaju, ukoliko se ne suočiš sa njima, da naučiš kako da izađeš iz začaranog kruga prejedanja i restrikcije i kako da povratiš svoju energiju koju već godinama trošiš na pričanje i razmišljanje o mršavljenju, kako ti telo ne valja, ti ne valjaš, kako moraš na dijetu od ponedeljka, šta si pojela, a šta nisi pojela...
Tvoj život je mnogo više od toga. Tvoje telo je mnogo više od toga. Ti si mnogo više od toga.
Bitno je da se pozabaviš svojim odnosom sa hranom i telom jer se tu fino oslikava i odnos koji imaš sama sa sobom. Sa drugim ljudima. Sa životom.
Sa životom koji si pauzirala dok ne dođeš do "idealne" kilaže.
A kada pauziramo život, javi se tuga, usamljenost, frustracija, ljutnja, besmisao. I kako se onda nosimo sa tim emocijama? Pa, uz pomoć hrane.
Da li vidiš kakav je ovo začaran krug?
Da li želiš da izađeš iz njega?
Da li je došlo vreme da iz pasivnog čitanja newslettera i čuvanja instagram postova pređeš na konkretnu akciju? Doneseš odluku da ne čekaš da ti bude dovoljno loše i ne čekaš idealne okolnosti? Izdvojiš vreme, energiju i novac i uložiš ih u SEBE?
Boldovala sam reč novac zato što smo mi ljudi takvi. Dok nešto ne platimo, ne vidimo vrednost u tome, jer da vidimo, već bismo odavno primenili sav besplatan sadržaj koji čitamo. Dok nešto ne platimo, ne osećamo da smo se obavezali. Nismo zaista doneli odluku da želimo da se pozabavimo ovom temom.
Online kurs POMIRI SE SA HRANOM I TELOM je u prodaji još samo danas do 21h.
Cena je 77e.
Ukoliko si spremna i želiš da ga kupiš, prijavi se tako što ćeš mi odgovoriti na ovaj mail - ZAINTERESOVANA SAM.
Do sledećeg čitanja,
Gorana
0 comments