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Ciao !
Sempre più di frequente si discute dei temi di salute mentale. Noi in Pack sentiamo parecchio questa tematica: una startup che cresce velocemente è un ambiente a volte stressante e portatore di ansie. Sappiamo anche che esiste un modo per alleviare ciò: usare il mentoring... qui sotto una spiegazione più approfondita!
Mentoring Pill #6
Il mentoring dei colleghi junior può ridurre l’ansia e migliorare la salute mentale dei mentor stessi nelle occupazioni ad alta pressione, conclude un nuovo studio redatto dalla Cambridge Judge Business School.
Mentre la ricerca precedente aveva indicato che l’ansia dei mentee può essere ridotta attraverso la guida di tutor più anziani, il nuovo studio rileva che impartire conoscenze ed esperienze può anche aiutare i mentor rendendo il loro lavoro più gratificante.
“Abbiamo scoperto che le relazioni di mentoring forniscono un contesto unico per i mentor per discutere e normalizzare le loro preoccupazioni, per condividere idee, per gestire le ansie e per trovare più significato nel loro lavoro”, conclude lo studio, pubblicato sul Journal of Vocational Behavior.
“Le relazioni di mentoring sembravano fornire un meccanismo organizzativo per sollecitare le interazioni tra supervisore e collega, il che a sua volta ha facilitato una riduzione dell’ansia dei mentor”.
“Lo studio suggerisce che una pratica relativamente poco costosa come il mentoring può aiutare a ridurre l’ansia tra lo staff senior e quello junior, e questo potrebbe aiutare le organizzazioni a risolvere i gravi e costosi problemi di ansia e salute sul posto di lavoro”, afferma il dott. Thomas Roulet, docente universitario in Teoria dell’organizzazione presso la Cambridge Judge Business School. “Sebbene lo studio si concentri su ruoli di alto stress nell’opinione pubblica, crediamo che i risultati possano applicarsi anche ad altre occupazioni che hanno anche pressioni che provocano ansia”.
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P.s. Ci vediamo lunedì
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