„Breath fuuuuully in!“ 

„Let go!“

„And fuuuuuully in!“

„And let go!“

Mit der gewaltigsten Stimme, die uns je zu Breathwork angeleitet hat. 

Tief, präsent, sanft, durchdringend, überall gleichzeitig. Und weiblich.

Laura Hof ist ein Naturereignis. Voller Wärme, voller Klarheit, voller Präsenz.

Die Session war psychedelisch. 

Ich bekam vom Atem ein Thema präsentiert, mit dem ich nicht gerechnet hatte und konnte das mit Tränen aus mir rausschwemmen.

Aber wie kam es, dass die Tochter von Iceman Wim Hof mich im „Sanctuary“ so auf den Boden holte?

Vor zwei Jahren durfte ich das erste Mal in die faszinierende und reichhaltige Welt des Biohacker Summit eintauchen.

Damals in Amsterdam. Mega Stadt. Mega Kongress!

Habe viele Vorlesungen gehört und unendlich viele Anregungen für meine Arbeit mit Patienten mitgenommen.

Dieses jahr waren Chrissi und ich zusammen bei diesem Highlight unseres Fortbildungsjahres, und ich damit das erste Mal in in Helsinki

(noch eine Mega Stadt!):

https://www.instagram.com/biohackersummit/

(Folge dem Account für alle Informationen zum Summit 2025, dort werden sie als erstes stehen.)

Weil wir nach Amsterdam festgestellt hatten, dass die Videoaufzeichnung eines Vortrags sich ziemlich genauso anfühlt wie das sitzen im Auditorium, war unser Schwerpunkt diesmal anders.

Erlebnisorientierter.

Zwei Tage fast nonstop Workshops und Sessions. Holy fuck! 

Breathwork, Yoga mit Augenbinde, Physiotherapie mit Reizstromhandschuhen, viel Experimente mit Licht und Infrarotstrahlung und eine ganz andere Nähe zu den Menschen, die mit so viel Leidenschaft im Herzen die Energie hoch hielten.

Und genau so kam es, dass wir in Lauras Session waren.

Und bei Pavel Stuchlik und seiner Frau Fairy, Rollenmodelle für bewusste Partnerschaft. 

Übrigens: schon nach meinem ersten Summit hatte ich eben diesen wundervollen Pavel zum Interview im Podcast. 

Hier hörst Du ihn:

https://pod.link/1558397496/episode/09395f9200c0de83fe9b6bb129d2da35

Alles was wir über Körper, Geist und Seele in diesen Tagen gelernt haben, setzen wir übrigens fein abgestimmt mit unseren Coachees um. 

Aber hier für Dich auch ohne Termin die wichtigste Lektion, die uns der Atem gelehrt hat:

Fuuuuully in!

And let go.

Sei hungrig auf’s Leben,

Christoph

P.S.: mit einem Londoner Unternehmen konnte ich einen Deal machen. 

Nächste Woche liest Du hier, für was ich Dir einen Rabatt-Code abgestaubt habe!