Brauchst du SO ein Second Brain?

Versuchst du noch, alles im Kopf zu behalten? Dann ist ein Second Brain die einfache, aber mächtige Antwort auf das Gefühl, ständig Dinge zu vergessen oder abends vor lauter kreisenden und nagenden Gedanken nicht abschalten zu können. In diesem Artik...

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Feb 23, 2026
Warum dein Kalender nicht reicht und was noch fehlt

Wie viel Geld müsste ich dir zahlen, damit du deinen Kalender löschst? Wenn diese Frage bei dir Stress auslöst, bist du in guter Gesellschaft. Ein gut gepflegter Kalender reduziert bereits Stress. Gleichzeitig schützt dich der Kalender noch nicht vor...

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Jan 22, 2026
Die 60%-Regel gegen Prokrastination

„Das mache ich morgen“ ist ein Satz, der harmlos klingt und doch die Wurzel vieler Probleme ist. Denn leider zeigt sich was du länger als 21 Tage vor dir herschiebst, wird of gar nicht mehr gemacht. Und selbst wenn dir die konkrete Zahl 21 hier nicht...

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Jan 21, 2026
Fokus finden durch radikales Weglassen

92 % aller Neujahrsvorsätze scheitern – und selten liegt das an fehlender Disziplin. Meist behandeln wir unser Leben wie einen überfüllten Koffer, in den wir immer noch mehr hineinzwängen. Wenn du wirklich Fokus finden willst, hilft kein Hinzufügen,...

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Jan 20, 2026