⚡O que traz a mudança?

Whether you think you can or you think you can't, you're right.

Henry Ford

Olá!

Nas últimas semanas iniciei uma das maiores mudanças da minha vida profissional. Mudei de empresa, mais importante, de área. Aceitei começar do zero em algo completamente diferente do que estava habituado.

Não é inédito na minha vida, já o fiz antes, mas continua a ser uma mudança com um grande impacto. Continuarei na área do marketing, mas com muitas nuances, para ser simpático.

Mas apesar de tudo isso, as dúvidas surgem. Os níveis de confiança são testados diariamente, tudo parece estar em jogo.

Será que fiz bem? Vou estar à altura do desafio? Estas e muitas outras perguntas vão surgindo.

Por isso, quero falar-te de mudança. E começo por partilhar duas citações que me têm ajudado a encarar a mudança de outra forma:

"Everything is changing always, including us. We are constantly somewhere in the cycle of order, disorder, reorder."

Brad Stulberg, Master of Change

"One of the laws of change: As soon as you try something new, you’ll get resistance." Michael Bungay Stanier, The Coaching Habit

É importante ter isto presente, a mudança é incontornável. Dessa forma, o melhor é estarmos preparados para a mesma e aprendermos a "navegar" nela.

Entretanto, no começo desta semana, diria que no timing perfeito, recebo uma newsletter que sugere o artigo "Self-sabotage starts as self-protection". E do qual gostava de destacar dois parágrafos:

Confidence doesn’t come from believing in yourself. It comes from having done the uncomfortable thing enough times that your nervous system stops flagging it as an emergency.

Because nothing is actually hard, it’s just unfamiliar.

A última frase é muito importante para quem, como eu, está a começar algo completamente novo. Lembrar a mesma ajuda a acalmar a incerteza que surge associada a uma mudança como esta.

E para terminar, o segundo parágrafo deste artigo que gostaria de destacar:

The people who move forward aren’t less afraid. They’ve just learned to read the signal correctly. The people who don’t move forward don’t lack courage, they start thinking. And thinking too much is where it falls apart.

Tem uma boa semana!