📃 Nutriletter pro měsíc únor
Feb 20, 2025 12:11 am
Hola z Mexika! 🇲🇽
Tentokrát z La Paz, Baja California, kde prozkoumávám novou oblast. Konečně mám možnost vidět pořádné mexické kaktusy, které jsem vídala jen ve filmech, a dokonce i fascinující podmořský svět. Právě teď je tady totiž sezóna velryb a orků! 🐋🌊 Měla jsem možnost navštívit jednu z nejkrásnějších pláží světa zvanou Balandra, plavat s tuleni, ale to zůstalo opravdu jen možností, protože voda byla ledová, a viděla jsem obří ocas 15 metrové velryby snad z ní ale uvidím ještě víc:-)
Ale víte vy co? Mince má vždy dvě strany, a tak vám popíšu i tu druhou, méně úžasnou, která se obecně pojí se životním stylem "práce na dálku" – moderně se pro to používá pojem digitální nomádství.
Ubytování, které si vyberete přes airbnb, vždy nemusí odpovídat realitě. Možná je to nedbalostí majitelů nebo jen odlišným názorem na téma čistota. A o to víc někdy může zarazit i fakt, kolik takové ubytování může stát. V La Paz není opravdu snadné sehnat slušné ubytování za dobrou cenu. Stejně tak dostupnost nebo rychlost internetu může být někdy opravdu velký problém, zvláště pokud je vaše práce na internetu závislá. No a tak se stalo, že jsme se už v La Paz během tří dní třikrát stěhovali a pracovali převážně po kavárnách s wifi zdarma...🙈
Celá tato situace mi vnukla nápad na téma pro:
👉 ČLÁNEK NA BLOGU
📌 V tomto článku jsem shrnula nejčastější výživové chyby, kterých se digitální nomádi mohou snadno dopustit – a jak se jim vyhnout.
💡Nejste-li digitální nomádi, ale často cestujete, rozhodně neváhejte do článku nahlédnout!
👉 WEBINÁŘ: JEZTE LÉPE, NE MÍŇ 🍽️
📢 Na březen jsem byla pozvána do Vyšší Melvilí, kde budu mít webinář na téma Jezte lépe, ne míň. Vím jak si Vyšší Melvilí zakládá na kvalitě svých lektorů a kurzů, proto mě velmi těší, že jsem byla pozvána i já.
V rámci webináře chci předat jednoduché a jasné rady, jak si upravit svou stravu tak, aby byla vyvážená a časově nenáročná. Abychom neměli nutkání sahat po vysoce energetických potravinách a během dne netrpěli únavou.
📆 Kdy: 12.3. 2025 (středa), 18:00-20:00
🎯 Pokud bylo vaším novoročním předsevzetím lepší strava, určitě se připojte! ✨ Přihlásit se můžete kliknutím na tlačítko níže.
Mějte krásný den!
S přátelským pozdravem
Pavlína Kosečková, Ph.D.
Registrovaná nutriční terapeutka se specializací