Vengo a contarte algo que me partió el corazón😔… y que sucedió hace muy poco, en una de mis consultorías de sueño.
Una mamá en plena videoconsulta—cansada, ojerosa, con ojos que ya no daban para más de tanto llorar— me dijo esto:
“Meybol, mi bebé solo duerme encima de mí. Estoy agotada. Me dicen que lo deje llorar. Que lo entrenemos. Aunque algo dentro de mí me dice que no es el camino, necesito saber qué estoy haciendo mal porque me siento mala mamá…”
Y sentí un nudo en la garganta😔.
Porque esta historia no es única. Es la historia de muchas (incluso la mía por años).
😔Historias de mamás que están haciendo lo mejor que pueden…
Y aún así sienten que no es suficiente.
… y quiero confesarte algo:
Como mamá de dos, también pasé por momentos en los que me juzgué sin piedad.
😔Me di látigo por cada cosa que no salía como yo esperaba,
😣Por lo que pude hacer que no hice,
😓Por lo que hice y sentí que no debía haber hecho…
Hasta que un día, la psicóloga de mi hija me dijo algo que me marcó para siempre: “Has hecho lo mejor que has podido, con lo que sabías, con lo que tenías, con lo que podías sostener. Y eso… eso es digno de orgullo, no de culpa. ”
Ese día entendí que maternar no es hacerlo perfecto.
Es hacerlo presente. Con el corazón en la mano.
Y eso es exactamente lo que estás haciendo tú también 💛
Por otro lado, sí, esa mamá tenía razón:
❌ "Entrenarlo" para que duerma y dejar llorar, No es el camino.
✅ El camino es acompañar desde la neurociencia, entendiendo lo que ocurre en su cerebro y cuáles son sus necesidades ( y las tuyas).
💔Y sé que te sientes...Agotada y Desbordada.
Pensando que el problema eres tú, que estás criando mal!
🚨Quiero que pares ese pensamiento hoy. Ya basta de darte látigo!
No eres una mala mamá.
No te pongas cargas que no te corresponden!!!.
Aquí hay una pediatra que también es mamá, y que te comprende, 💜
Así que te envío un abrazote virtual, y quiero decirte que no estás sola🥰!
Lo estas haciendo bien!!!
Con amor, mipediatraluz
Dra. Meybol Lorena Ramírez Fernández
Pediatra Puericultor
Consultora en Lactancia Materna Certificada - IBCLC
Certificada en Neurociencias del Sueño infantil
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