Feliz Año Nuevo!

Los últimos días del año he estado recordando los momentos vividos en el 2021 del que exigíamos mucho y tal vez por eso en bastantes ocasiones nos vimos decepcionados.

Cada día trae su afán. Y cada año los suyos. Por eso creo que hay que apostar por estar más presentes, disfrutar intensamente de la maravilla de estar vivos y cultivar una aceptación sana de aquello que no podemos cambiar.

Ojalá dejemos atrás esta pesadilla que nos ha tocado vivir con el #COVID19. Y aprendamos lo que de verdad importa. Y no perdamos más tiempo del estrictamente necesario en lo accesorio.

El post de bienvenida al año habla de los propósitos de Año Nuevo. Pero no de aprender inglés, ir al gimnasio o empezar una dieta. Habla de qué actitudes de base puedes tener para que todo lo demás sea posible. Espero que os sea de utilidad y sobre eso podáis construir vuestros propósitos.

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He decidido activar un descuento de Reyes Magos en todos mis cursos del 25%. Creo que los tres proporcionan herramientas útiles para el 2022.

El descuento es sólo para suscriptores. Por eso va con un código: enero22.

Recuerda poner eso en la casilla de descuentos para que se active antes de hacer el pago.

Cualquiera de estos cursos os va a ser de ayuda en estos tiempos difíciles que estamos viviendo. Escoge el que se adapte mejor a tu perfil.

Las opciones que os ofrezco son estas:

• Descubre tu pasión y cambia tu vida. Con que sólo aproveches uno de los ejercicios vivenciales y alguna de las ideas expuestas, te aseguro que lo has amortizado. Y vas a aprovechar mucho más, estoy segura de ello. Te puede ayudar muchísimo a saber lo que quieres y a conectar más con tu propia esencia. Y a luchar contra alguna de esas creencias limitadoras que te hacen la vida más difícil.

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• Mindfulness: elimina tu estrés, vive en calma y ten foco. Un proceso guiado para iniciarte en el Mindfulness con mp3 descargables para que practiques desde donde quieras. Con sencillos ejercicios guiados. No te arrepentirás si lo compras, es muy sencillo de seguir y los audios están muy bien adaptados para iniciarte sin dificultad en el Mindfulness.

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• Come minfdul y ten tu peso ideal. Como aprender a relacionarte de otro modo con la comida. Si cogiste algún kilo en las navidades de esos que luego se resisten a marchar este es tu curso. No te voy a prohibir comer nada, sólo voy a ayudarte a comer de otro modo. Con ayuda también de hipnosis para que te sea mucho más efectivo el cambio de hábitos.

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Creo que son realmente una oportunidad. Puedes hacerlos a tu propio ritmo, empezarlos cuando quieras y no hay límite de tiempo para realizarlos. Cualquier duda responde a este mail y te la resolveré lo antes posible.

Y sobre todo se feliz, respira, ríe, saborea, acaricia, abraza, besa y no dejes para mañana decir te quiero.

Cuídate mucho!

Hasta pronto!

Mertxe