Priznaćete da prazan DM ume da frustrira. 😒Danas pricamo o tome kako da taj odnos sa svojim pratiocima pomerite sa mrtve tacke i da prestanete da imate osecaj da pricate sami sa sobom, pošto vam niko ne pise u DM.Ovo ce da radi samo ako ste vec neko...

Osnovna strategija za rast profila se sastoji od 3 glavna elementa:Davanje vrednostiPovezivanjeDarivanjeNutricionisti i treneri koji su krenuli medju prvima sa radom na Instagramu, bili su u ogromnoj prednosti od vas koji krecete danas. Oni su tada d...

Mnoge od mojih klijentkinja, ali i one koje to nisu često izjavljuju da one nisu na dijeti i da su odustale od toga, ali i dalje imaju problem sa tim da otpuste taj koncept izgladnjivanja.Ako si jedna od njih, može se desiti da ti normalno jedeš, ali...

Veliki pozdrav drage moje žene i srecan vam pocetak nove radne nedelje! 😊Prvo želim da vam iskažem ogromnu zahvalnost za onako veliki broj poruka koji mi je stigao od vas, nakon poslednjeg maila. Znate, ja radim ovaj posao 5 godina, mnogo žena je pr...

Dobar dan drage žene! 🥰Danas želim da malo popričam sa vama o jednoj temi koja nema toliko veze sa ishranom. Ali ima veze sa načinom života koji ja vodim. Naime, u poslednjih 5 godina sam prošla kroz mnoge faze ličnog, ali i profesionalnog razvoja....

Budimo realne, u našem je društvu trajno postizanje vitke figure postalo bitka za svaku ženu ( čak i za one mlade devojke koje su profesionalno u sportu). Konzumacija makar komadića bilo koje visoko masne ili kalorične hrane kažnjava se po automatizm...

10 opasnih posledica čestog držanja dijeteDijeta na neki način može imati negativan propratni efekat:kratkoročni ili hronični. Sve zavisi od toga koliko je dugo osoba bila na dijeti. Takođe može imati jedan neželjeni efekat ( posledicu) ili više njih...

Drage žene,kao što znate život je pun uspona i padova, a prethodni mejl koji ste dobile od mene je jedan od padova. Nažalost softver je napravio grešku i poslao vam probnu verziju mejla. S tim u vezi, uskoro dobijate celokupan tekst koji je jako važa...

Danas ću te pozdraviti jednom rečenicom u koju verujem iz dubine svoje duše:Prodaćeš više programa za 2 meseca ako se zainteresuješ za ljude, nego za 2 godine pokušavajući da zainteresuješ ljude za sebe. Kupci, odnosno naši potencijalni klijenti, su...

Koja je tajna moje metodologije ishrane?Kada bismo mogli da zaradimo novac od držanja svake dijete ili nekog specijalnog režima ishrane i treninga, većina nas bi zaradila za put oko sveta. Industrija koja finansira dijetetske preparate, nedelotvorne...