Macht durch Sprache! - Verbale Selbstverteidigung

Hallo ,

in zwei Tagen findet der Workshop „Verbale Selbstverteidigung“ statt.

In meiner letzten E-Mail habe ich Dir eine Geschichte von mir erzählt. Ich weiß, dass viele Frauen immer wieder so etwas erleben.

Die körperlichen Empfindungen in dem Zusammenhang sind bei jeder Frau unterschiedlich, aber die meisten lassen sich in etwa so zusammenfassen:

Wut, Schock, Scham, Sprachlosigkeit.

Und noch etwas findet in dem Moment statt. Machtlosigkeit.

In einem entscheidenden Moment, sprechen zu können oder passend reagieren zu können, bedeutet wieder Macht über die Situation zu gewinnen.

Das Ziel ist nicht, besonders klug, clever, smart, witzig, gescheit zu antworten.

Das Ziel ist, in dem Moment wieder die Macht über Deine eigene Sprache zu erlangen.

Es bedeutet, Dich selbst aus dem Erstarren lösen zu können.

Erstarren ist eine Stressreaktion, bei der Gehirn und Nervensystem nicht mehr funktionieren.

Im Workshop erkläre ich, was dieses Erstarren genau ist und gebe Dir eine Strategie, damit umzugehen.

Bist Du dabei?

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Wichtige Infos

Es geht nicht darum, die besonders frechen Sprüche zu beherrschen. Keine Situation ist wie die Andere, deswegen arbeiten wir an unserer Haltung und dem Umgang mit der Situation.

Es gibt keine Aufzeichnung, da wir evtl. persönliche Erlebnisse teilen.

Der Workshop ist interaktiv.

Du hast die Möglichkeit, Dich mit Anderen auszutauschen und vielleicht eine Sparringspartnerin, zum weiteren Üben zu finden. (Abhängig von der Anzahl der Teilnehmerinnen.)

Wann findet es statt? Kosten?