Workshop Verbale Selbstverteidigung - Bist Du dabei?

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Worum geht es?

Der Workshop "Verbale Selbstverteidigung" ist interessant für Dich, wenn du schon einmal in einer Situation warst, wo Dir die Worte gefehlt haben und Dir 5 Stunden später eingefallen ist, was Du alles hättest sagen können.

Es ist ein kurzer Moment. Etwas passiert und würdest gerne etwas sagen, aber du kannst nicht. Nicht weil du entschieden hast nichts zu sagen, du hast eine Vorstellung davon, was du sagen könntest, oder ein Gefühl.

Du denkst „gleich sag ich was, ich muss was sagen, ich werde etwas sagen, aber du kannst nicht. Vielleicht bewegt sich sogar dein Mund, aber es kommt nichts raus. Du bist erstarrt.

Dann ist der Moment vorbei und die Gelegenheit ist auch weg. Jemand anderes bekommt den Fame, die Beförderung, oder Schlimmeres passiert.

Es kann in anspruchsvollen oder in einfachen Situationen passieren.

Selbst wenn die Konsequenzen nicht schlimm sind, so geben wir uns in dem Moment ein Signal, dass wir uns selbst nicht vertrauen können, entsprechend zu reagieren wenn wir müssen.

Danach ärgerst Du Dich und fragst dich, wieso du nichts gesagt hast.

Im Workshop erkläre ich, was dieses Erstarren ist und gebe Dir eine Strategie, damit umzugehen.

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Wichtige Infos

Es geht nicht darum, die besonders frechen Sprüche zu beherrschen. Keine Situation ist wie die Andere, deswegen arbeiten wir an unserer Haltung und dem Umgang mit der Situation.

Ich biete den Workshop nur für Frauen an.

Es gibt keine Aufzeichnung, da wir evtl. persönliche Erlebnisse teilen.

Der Workshop ist interaktiv.

Du hast die Möglichkeit, Dich mit Anderen auszutauschen und vielleicht eine Sparringspartnerin, zum weiteren Üben zu finden. (Abhängig von der Anzahl der Teilnehmerinnen.)

Sollte der Fall eintreten, dass nur wir zwei da sitzen… hey, dann bin ich Deine Übungspartnerin. ;-)

Wann findet es statt? Kosten?