🥰 Cómo mejorar la autoestima

May 03, 2023 8:31 pm

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, llegar a ser una persona madura es un proceso que necesita tiempo, paciencia, interés por conocerse sin miedo y no tener miedo a sufrir.


El sufrimiento soportado con heroísmo, aceptación y silencio ayuda a la persona a crecer por dentro. Se crece despacio.


Todos vivimos sucesos, experiencias y propuestas de la vida que nos ayudan a crecer de un salto:


  • La pérdida de bienes materiales
  • La experiencia de una guerra
  • La venida al mundo del primer hijo
  • La traición de un amigo
  • Un divorcio no deseado


Todas estas pueden ser oportunidades para el crecimiento y la transformación interior, pues con todas ellas se sufre o en el caso de la venida de un hijo, ayuda a la persona a reflexionar en torno al sentido de la responsabilidad y el uso de su libertad.


¿Quién es una persona madura?


Es importante aclarar que la palabra madurez significa estar listo, a punto, estar en sazón, como cuando vamos al supermercado y tocamos suavemente la fruta para confirmar que esté madura.


Una persona madura es alguien que aprende a ser sabia, prudente, ecuánime.


Es una persona que afronta la vida como viene, que no aspira a no sufrir, sino que quiere aprovechar las crisis para desarrollar una disposición original y única ante la vida, que solo es de ella.


Romano Guardini, sacerdote, pensador y escritor católico (1885-1968) propone en Cartas sobre la formación de sí mismo la práctica de ciertos valores y virtudes que contribuyen a forjar la madurez:


  • La alegría, que debe ser el tono fundamental de la vida cristiana y tiene su fundamento en la relación con Dios.
  • La sinceridad, aceptada como norma profunda de la vida,
  • Cultivar la hospitalidad, el espíritu de oración; la elegancia del estilo y del trato humano, la capacidad de esforzarse y de trabajar a fondo.


Espero que estas reflexiones te ayuden en tu camino interior. Recuerda que

a Dios le importa tu salud mental. 


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Recibe un abrazo enorme desde Austin, Texas.



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Sheila Morataya

Autora "Yo soy único e irrepetible"

Psicoterapeuta y Life Coach

+1 (512) 6951137 

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