, en un mundo donde constantemente se nos bombardea con imágenes de perfección y se espera que seamos ideales en todos los aspectos, es normal que en algún momento de nuestras vidas hayamos experimentado complejos que afectan nuestra autoestima.

Un complejo es una percepción distorsionada de uno mismo, donde nos miramos al espejo y no encontramos lo que nos gusta. Los complejos pueden surgir de conflictos inconscientes arraigados en nuestra mente, generados por experiencias pasadas, burlas, desprecios y traumas emocionales.

Algunas personas pueden desarrollar un complejo de inferioridad, sintiéndose pequeñas y menos valiosas que los demás. Este complejo puede llevar a evitar las interacciones sociales y creer que no podemos cambiar ni gustarnos a nosotros mismos.

Superar este complejo requiere reconocer su existencia y buscar apoyo profesional, ya que el camino hacia la aceptación personal puede ser un proceso gradual que demanda paciencia y trabajo interno.

Por otro lado, el complejo de superioridad se manifiesta cuando tratamos de aparentar ser mejores que los demás. Nuestra conducta puede volverse orgullosa, altanera y perfeccionista, lo que dificulta el establecimiento de relaciones auténticas.

Superar este complejo implica reconocer que nuestras actitudes y comportamientos pueden ser perjudiciales y estar dispuestos a trabajar en nuestro crecimiento personal.

Cada uno de nosotros posee un potencial único e irrepetible, cargado de dones y talentos.

Es importante recordar que los complejos no definen nuestra identidad y que merecemos vivir plenamente, sin limitaciones impuestas por nuestros propios miedos e inseguridades.

Aceptarnos a nosotros mismos, con nuestras fortalezas y debilidades, es el primer paso hacia la superación de los complejos.

Te animo a que te mires con amor y compasión, reconociendo que eres valiosa y mereces ser feliz.

No permitas que los complejos saboteen tus sueños y metas.

Estoy aquí para apoyarte en este proceso de autodescubrimiento y crecimiento personal.

Recuerda que eres capaz de alcanzar grandes cosas y que tu valía no depende de los estándares impuestos por la sociedad.

Atrévete a romper las barreras que los complejos han creado en tu vida y descubre tu verdadero potencial. ¡Estoy segura de que puedes lograrlo!

Recuerda que a Dios le importa tu salud mental.

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Recibe un abrazo enorme desde Austin, Texas.

Sheila Morataya

Autora "Yo soy único e irrepetible"

Psicoterapeuta y Life Coach

+1 (512) 6951137